親愛(ài)的自己，每個(gè)星期三次的鍛煉沒(méi)有特殊情況從來(lái)不會(huì)請(qǐng)假。我真的很佩服我自己的毅力，雖然體重沒(méi)有減少多少，但是感覺(jué)精氣神很好，所以親愛(ài)的自己繼續(xù)加油，相信不斷的努力肯定會(huì)帶來(lái)意想不到的結(jié)果，加油……
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