今天是什么日子：

星期:? 周五? ? ? ? ? ? ? ? 濟(jì)南天氣: 晴天

起床:? 7:00? （又開始起床困難了。。。）

就寢：12:30（第一次實(shí)現(xiàn)早睡，值得慶賀。。。）

【今日金句】如圖所示：? ? ?

清晨自問

我今天的目標(biāo)是什么？

我的終極人生目標(biāo)是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何與周圍的人相處？

我今天要學(xué)哪些新知識？

我今天要有怎樣的心情？

我今天怎樣比昨天做的更好？

早安！? PS:我發(fā)現(xiàn)支付寶上早起打卡的名言都很不錯(cuò)哎。

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

108天目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

* 目標(biāo)1? 學(xué)習(xí)者： 完成二建考試的學(xué)習(xí)計(jì)劃

? ? KR1:? 實(shí)務(wù)2個(gè)/天，管理1個(gè)/天，截止3/31。

? ? KR2:? 案例，模考，截止4/30。

* 目標(biāo)2? 讀者：108天，閱讀50本書，完成讀書筆記。

? ? KR1:? 樊登讀書會(huì)每日聽書，輸出筆記。

? ? KR2:? 每周深度閱讀1本書，輸出筆記。

* 目標(biāo)3? 作者：日更達(dá)人。

? ? KR1:? 簡書日更，≥200字，完成為先。

* 目標(biāo)4? 跑者：身體健康活力，19年?duì)幦∫淮闻荞R。

? ? KR1:? 堅(jiān)持每日3.1KM，11個(gè)深蹲，11個(gè)啞鈴（逐月增加）

? ? KR2:? 每月至少一次5KM。

* 目標(biāo)5? 自律踐行者：108天自律完美蛻變，成就自己，分享利他。

? ? KR1:? 高效完成日/周復(fù)盤，課堂作業(yè)。

? ? KR2:? 深度鏈接10位組員，積極點(diǎn)評贊美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1? 減重1KG？

B、今日四只青蛙/番茄鐘

青蛙1：?實(shí)務(wù)1個(gè)

青蛙2：管理1個(gè)

青蛙3：樊登讀書會(huì)，筆記（思維導(dǎo)圖）

青蛙2：學(xué)習(xí)強(qiáng)國

C、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

（可放當(dāng)天圖片和截圖）

1.上午主題黨日會(huì)議，又近一上午，就這么消磨了。想到昨天看到明日之春說，要像吝嗇鬼一樣珍惜時(shí)間，頓時(shí)覺得自己太浪費(fèi)時(shí)間了。每次領(lǐng)導(dǎo)最后講話，基本都已經(jīng)熟悉了套路，其實(shí)還是有些齒冷吧?，F(xiàn)在身在這種環(huán)境中，有時(shí)，真的是身不由己啊。領(lǐng)導(dǎo)肯定不愿意下面的人抱成一團(tuán)，但是有幾個(gè)可以做到不聽直系領(lǐng)導(dǎo)的話，而直接對大領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的？自己的境界修煉還是不夠，還是需要繼續(xù)沉淀下來。

2.下午去生產(chǎn)一線看，只是想到開會(huì)時(shí)，被點(diǎn)名了很多次，還是認(rèn)真的看到了很多，怎么說呢，有時(shí)候，個(gè)人的力量始終都是有限的，對抗整個(gè)環(huán)境，真的有些癡人說夢。但是不認(rèn)真又不行，一片大好時(shí)候還可以混過去，一旦出了問題，我肯定就是第二問責(zé)人，為了自己免責(zé)，還是多盡心吧，還是那句話，有事處理不來，找領(lǐng)導(dǎo)。所以這個(gè)時(shí)候，如何可以不聽直系領(lǐng)導(dǎo)的話呢？如何不跟著直系走呢？大領(lǐng)導(dǎo)的看法總是理想中存在的，現(xiàn)實(shí)環(huán)境里，還是缺乏了生存的土壤。

3.今天終于收到了上次咕咚跑步的獎(jiǎng)?wù)?，很好看，就是有些小貴。不過是我的丑牛嘛，還是值得的。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己好像有收集癖。哈哈，不過還是可以理解的。對于自己喜歡的東西，總是忍不住花費(fèi)更多。收到了運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?，對于運(yùn)動(dòng)更多了些迫切，那就繼續(xù)堅(jiān)持下去唄。

4.晚上想到還有購物卡么有使用，干脆帶著小寶去逛超市了。買了很多東西，家里的雜七雜八的東西，從吃食到日用品，一網(wǎng)打盡啊簡直，當(dāng)然，后來的購物小票，也是有史以來，最長的一次，將近一米了。。。在車?yán)锟吹铰愤叺慕志?，就感覺自己天天宅在家里，真的有些辜負(fù)了好多美麗的事物。對于外部的環(huán)境也越來越不敏感，反而失去了很多的樂趣。

D、今日時(shí)間管理檢視

*其他完成事項(xiàng)

蝌蚪1：?英語打卡，朗讀計(jì)劃

蝌蚪2：每日運(yùn)動(dòng)

蝌蚪3：簡書日更

*未完成事項(xiàng)

日志評論

青蛙1：?實(shí)務(wù)1個(gè)

青蛙2：管理1個(gè)

*原因

工作時(shí)間全部被占用，無法有效學(xué)習(xí)。

*時(shí)間管理思考

今天時(shí)間都用在了工作上，晚上又跑去銀座購物，結(jié)果今天的時(shí)間就是這么溜走了。今晚需要努力補(bǔ)救啊。

E、財(cái)務(wù)檢視

1.支出：

倆娃衣服鞋子：109+105元

買菜饅頭：25.7元

買YPL褲：168元

? 共計(jì)：407.7元

2.收入：（余額寶，基金收益略去不計(jì)了。）

3.理財(cái)：無

總結(jié)：

? ? 記賬還是有好處的，起碼，現(xiàn)在付款前會(huì)反復(fù)斟酌，是否是真的必需的？否的話，最后，真的忍痛不買了。哈，進(jìn)步了。。。

? ? ? 其實(shí)今天不止是407.7元，晚上購物用的購物卡，雖然不是自己花錢，但是看到結(jié)算金額700多，有些羞慚，今天花費(fèi)嚴(yán)重超支了，1K多了。。。這個(gè)買買買又開始了。好吧，好吧，果然花錢也會(huì)上癮的。

F、人際的投入

1.今天中午回娘家了，買了一堆的菜和東西，這個(gè)好像也是一種特色，記得以前老媽也是如此回娘家的，到了今天，是我來繼承了這種優(yōu)良傳統(tǒng)。跟老媽聊天，家長里短，她說的盡興，我聽得開心，都很滿意。當(dāng)然，還吃到了老媽做的飯菜。也很滿足。

2.今天上午，班長與我交流了很多關(guān)于理財(cái)?shù)闹R，感覺自己對于理財(cái)又清晰了許多，不能把雞蛋都放到一個(gè)籃子里，還有要多元化投資，讓自己不至于單一投資面對金融危機(jī)的擴(kuò)大風(fēng)險(xiǎn)。還有關(guān)于自己投出去的民間借貸，雖然回報(bào)比較高，但是風(fēng)險(xiǎn)也比較高，打算明年逐步收回了。

G、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

聽書《樊登讀書：《少有人走的路》》

這本書也是耳聞許久了，今天就聽了一聽。

這本書處處透露出溝通與理解的意味，跨越了時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；教會(huì)我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

在某些方面自律，只能解決某些問題，全面的自律才能解決人生所有的問題。生而帶來，又無處不在的懶惰，則常常令我們難以招架，臣服于一時(shí)的安逸與享樂中，阻礙我們發(fā)展更成熟的心智。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，我們只有常常提醒自己放棄當(dāng)下的逸樂，推遲滿足感，勇于承擔(dān)起責(zé)任，主動(dòng)投身問題的核心，厘清事實(shí)，及時(shí)解決問題。

關(guān)于自律的四原則，更是印象深刻，

1.推遲滿足感

2.承擔(dān)責(zé)任

3.忠于事實(shí)

4.保持平衡

當(dāng)然也了解了到底什么才是愛？

關(guān)注，不懼風(fēng)險(xiǎn)，獨(dú)立，充分投入，勤于自省，平等交流，懂得自律。

總而言之，這是一本值得一讀再讀的好書。

H、健康與飲食

1.今日步數(shù)?

5804 步 我發(fā)現(xiàn)完全可以通過步數(shù)來推測今天的狀態(tài)，哈哈。。。

2.今日鍛煉

今天還未開始，爭取早點(diǎn)完成吧。

昨天看到小伙伴們的狀態(tài)都特別的棒，尤其是ANN和K老師都在運(yùn)動(dòng)方面，開始發(fā)力，勁頭十足。讓我也變得迫切起來。第一次，跑著舍不得停下來。舍不得放棄這種跑著的狀態(tài)。哈哈，類似于進(jìn)入心流狀態(tài)呢。不錯(cuò)。

3.今日飲食

早餐? ? 麥片 牛奶

午餐? ? 西紅柿炒蛋 自制香腸? 清炒豆芽 小米飯 花卷

晚餐? ? 老酸奶 半個(gè)奶油富士 半根香腸

總結(jié)：

今天中午因?yàn)槔蠇屪龅娘埐颂贸?，有些超額攝入，所以，晚上就減少了食物，不過吃到了老酸奶，還是很心水的。

I、好習(xí)慣打卡

早起?

閱讀?

英語學(xué)習(xí)

運(yùn)動(dòng)

親子閱讀

簡書日更挑戰(zhàn)

學(xué)習(xí)二建

J、每日感恩&小確幸

1.中午回娘家跟老媽在一起，有老媽在，真的感覺什么都不是事兒啊。

2.晚上吃的老酸奶，超級好吃，順滑香甜。

3.購物的時(shí)候，買了自己喜歡的小物件。

K、今日小結(jié)

1.關(guān)于理財(cái)，有時(shí)候，越是了解，越是感覺自己的知識的欠缺。當(dāng)然，學(xué)到了一些，更重要的還是回歸到落地。自己還是需要將所學(xué)到的，去實(shí)踐一番啊。知行合一，這才是王道。

2.關(guān)于工作，總是想的太多，而做的太少。這點(diǎn)其實(shí)更需要反思，不論環(huán)境如何，自己更應(yīng)該始終如一的去做事，高調(diào)做事，低調(diào)做人，這個(gè)肯定沒錯(cuò)的。

3.對于自己總是宅的屬性，歸根結(jié)底，還是懶得動(dòng)唄。這點(diǎn)真的需要改變了。今晚的購物一行，讓自己的心情更加的開闊，對于人和事，都有了不一樣的理解，更讓自己對于身處的這個(gè)環(huán)境，用自己的雙眼去發(fā)現(xiàn)了很多。這也是讀萬卷書不如行萬里路的由來吧。所以，有空就多去逛逛吧。去看，去聽，去想。