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剛才圖書館回來，頂著哈爾濱惡心的霧霾匆匆踏入寢室之時，“風(fēng)笛，來查一下你們寢室的賬表”…………“我剛回來，還沒收拾，你們?nèi)グ?，一會兒熄燈了”……嗯，沒人去，還得我去，好吧……查了近半個小時的表單，終于查完了，好個家伙，要熄燈了，這個氣啊，這個火就上來了，寢室的東西為什么我自己去查，主要我剛回來，你們收拾完的坐那待著的怎么不去查。于是，越想越生氣……生悶氣……

過了五分鐘，準(zhǔn)確說不到五分鐘，自己想想氣就消了，也笑了。都說是寢室的東西了，自己也有義務(wù)去做，哪里來的抱怨呢，還不就是攀比，自己的事情是自己的，可寢室的也是有義務(wù)的。

做自己分內(nèi)的事，當(dāng)火氣占滿整個胸膛時，不要急于發(fā)泄，靜止五分鐘，逆著方向去思考問題，你會豁然開朗，做都做了，弄得自己不開心，大家還不愿意，徒勞無功，是很傻缺的行為。若急于發(fā)泄負(fù)面情緒，寢室內(nèi)的氣氛會怎樣，可想而知，可能會引發(fā)又一個爆點，所以，隱藏負(fù)面情緒，然后自我內(nèi)化，自我沉淀，可能會避免負(fù)面情緒帶來更壞的結(jié)果。何樂而不為呢？

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