11月心得

? ? ? 時光匆匆,又是一個月,11月感覺有點辛苦,跑了兩趟老家,參加婚宴,這是行動上的,早孕感覺的不適,坐立不安,心理上的不斷適應(yīng),還有就是我參與到父母在老家與隔壁鄰居的矛盾處理當中,那幾天心情特別激動,焦慮,崩潰的大哭,好在這件事處理的很快,兩三天就有了效果,我也及時的調(diào)整情緒,重新看待整件事,事后,我對父母有了一個更深層次的認識。

? ? ? ? 對父母我一直是有埋怨的,特別是對老爸,在過往的一些事情上,有那么幾個我深處低谷、痛苦難過的時刻,我覺得他缺席了,我時常在心里設(shè)想如果那個時候他能打個電話給我,找個時間坐下來就這件事跟我談?wù)勑?,我會好很多,事實是他沒做到,而且以后碰到類似的事情他也做不到,這就是他,那我要一遍遍的在心里埋怨他么?不斷把他與我心中應(yīng)該的父親的形象作對比,進而又可以吐槽他,輕視他來發(fā)泄我心中的不滿么?這一次我覺得這樣的循環(huán)可以停止了。他是我的父親,先有的他,才有的我,他就實實在在的在那兒,而不是活在我的想象當中。

在這一次處理與外界矛盾的過程中,我因此對老爸產(chǎn)生的憎恨情緒達到極點,極點之后是什么,當情緒達到一個井噴狀態(tài),完全爆發(fā)了,我不得不靜下來思考這之后的事情(所有的情緒只是我自我產(chǎn)生的,心理活動,并未跟當事人表達),日子還得繼續(xù)過,而且我逞一時之快表達了,這大部分時間還得父母他們倆過,我究竟在這里面起到了什么作用?大概只是滿足我心底一直以來的不滿罷了。慢慢的,我從內(nèi)心開始接受這樣的父母了,他們就這樣了,以后都不會改了,那又怎么樣呢

? ? ? 這件事以后我的心變得異常平靜,又或許我開始真正接受了

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天在劉稱蓮老師的薩提亞父母情緒管理工作坊上, 最后老師讓用一個詞來總結(jié)一下那一刻的感受 我總結(jié)的是:珍惜 珍惜生...
    善源飛霞閱讀 451評論 2 2
  • 很快,又一個月結(jié)束了。感覺自己越來越清晰自己想要什么,想得到什么,也在不停的修整,狀態(tài)也越來越好,但還會有...
    彩虹1981閱讀 146評論 1 2
  • 提起筆來,忽然不知道從何寫起了,這個月還是相對平靜的,最大的變化我想應(yīng)該是我終于放下對公婆的期待,與我父親...
    楊丹_cbc4閱讀 286評論 3 2
  • 11月份,每天做的重復(fù)的事,每天的營業(yè)額,看著心里,讓我失去了希望,每一次創(chuàng)業(yè)的失敗,心里都有一次莫明的...
    男人就該有狼的野心閱讀 99評論 0 1
  • 回顧十一月份自己做了些什么,腦海中不停的冒出一件件“冒險”的事,上臺演講、說出自己真實的想法、舉手發(fā)言……雖...
    liuyuxin閱讀 179評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容