我正處在迷茫期,我該怎么辦(自我的救贖)

對(duì)手頭的工作精益求精

看到周圍的同學(xué)和同齡人一步步升職加薪,我心慌了。我正處在人生的迷茫期。

我晚上12點(diǎn)以前是沒(méi)有睡過(guò)覺(jué)的,把時(shí)間都給了手機(jī)。第二天早上很晚才起床,把時(shí)間都給了睡眠。白天一會(huì)看看微博、微信,一會(huì)看看新聞,把時(shí)間都給了娛樂(lè)。

好不容易心血來(lái)潮看本書,遇到困難的部分干脆就放棄了,不讀了。

好不容易找到了奮斗的方向,卻發(fā)現(xiàn)自己有著急功近利的心理,兩天看不到成果就放棄了。

為什么我改變的熱情不是很高,因?yàn)槟壳拔业纳詈馨惨?,改變是痛苦的,短期?nèi)看不到任何成果。相反,如果我不去改變,對(duì)目前的我來(lái)說(shuō)也不會(huì)有什么損失,所以自然而然努力的熱情就不是很高。

我該怎么去做?

1、給自己定一個(gè)小目標(biāo)

找到高效率做事情的方法,讓自己在某個(gè)領(lǐng)域的某個(gè)部分迅速獲得成功,進(jìn)而獲得成就感,由成就感促使我不停的采取行動(dòng),看到自己的進(jìn)步和提高,獲得成就感和滿足感,然后才有興趣去持續(xù)的努力和提高。

“每天積累一點(diǎn)點(diǎn)”這種方式見(jiàn)效非常慢,反饋時(shí)間太長(zhǎng),而人在短時(shí)間內(nèi)得不到成就感和滿足感就特別容易放棄。所以,我先選擇一個(gè)細(xì)小的領(lǐng)域,簡(jiǎn)單粗暴的在短時(shí)間內(nèi)集中火力狂轟濫炸迅速提高自己這方面技能。

2、讓腦子辛苦些

很多時(shí)候,忙只不過(guò)是一個(gè)借口,只不過(guò)是自我安慰罷了:看,我現(xiàn)在很忙,我并沒(méi)有浪費(fèi)掉我的時(shí)間,我也在努力。我們只是很沉浸在這種“自我滿足”的幻覺(jué)中。

如果只靠努力就能成功的話,那么很多流水線上的工人早就成為億萬(wàn)富翁了。

沒(méi)有一個(gè)煤老板是靠挖煤又快又好而當(dāng)上煤老板的。

高三時(shí),我們班有一個(gè)女生學(xué)習(xí)非常認(rèn)真。每天早讀早早的跑來(lái)晨讀,每天晚自習(xí)以后總是最后一個(gè)走,上課時(shí)就悶著頭記筆記。

她為了記單詞可以一天寫完兩支筆芯;為了記下政史地的知識(shí)點(diǎn),她可以一遍又一遍、每天反反復(fù)復(fù)的去朗讀;為了提高成績(jī),她把別人逛街K歌的時(shí)間都拿出來(lái)學(xué)習(xí)。給我留下的印象總是那個(gè)趴在書桌前,帶著厚厚眼鏡片的女生。

但是,她的成績(jī)并不好。因?yàn)樗龑W(xué)習(xí)沒(méi)有效率,她只不過(guò)是沉浸在“我很忙”的狀態(tài)中,她可能以為,我都這么用功了,這么努力了,成績(jī)應(yīng)該會(huì)提升的。

為什么她那么努力,成績(jī)還是提高不了?因?yàn)?,她只不過(guò)是身體上勤奮,大腦比較懶罷了。

要腦子辛苦點(diǎn),不要腦子偷懶身體累。

我要不停的去尋找高效率做事的方法。每次做事情前問(wèn)自己:我能不能用一半的時(shí)間就完成手頭的工作?不要只是把焦點(diǎn)放在如何節(jié)約時(shí)間上,想辦法提高效率。

比如,在記憶某些東西之前,我可以嘗試著花10分鐘,研究一下“艾賓浩斯記憶曲線”,然后再去記憶。這樣,既能節(jié)約無(wú)效重復(fù)所花費(fèi)的時(shí)間和精力,而且還能讓我更快的去學(xué)習(xí)。

3、學(xué)會(huì)獨(dú)處

優(yōu)秀的人總是孤獨(dú)的,至少在心理上是孤獨(dú)的。

我要學(xué)會(huì)自己獨(dú)處,如果別人做什么我就做什么,別人說(shuō)什么我就聽什么,我就失去了自己的原則。

獨(dú)處讓我有時(shí)間反思自己,獨(dú)處讓我安安靜靜的看待這個(gè)社會(huì)的險(xiǎn)惡。獨(dú)處能讓我以一個(gè)旁觀者的身份,去看待這世界人際關(guān)系間的紛紛擾擾。

雖然獨(dú)處解決不了什么問(wèn)題,至少它給了我反思的空間,給了一小片屬于我自己的樂(lè)土。

在獨(dú)處時(shí),我還可以拿出一支筆,拿出一張紙,然后寫出我所有的夢(mèng)想。不管能不能實(shí)現(xiàn),不管夢(mèng)想距離現(xiàn)實(shí)有多遠(yuǎn),或者僅僅是某個(gè)靈光一現(xiàn),那都是我要守護(hù)的東西。

在獨(dú)處時(shí),我才能安安靜靜的反思自己,找到堅(jiān)定的目標(biāo)和方向,盡快走出迷茫期。

4、踏踏實(shí)實(shí)做好一件小事

以德國(guó)、瑞士為代表的一代青年,最終走出了迷茫。方法很簡(jiǎn)單,就是潛心鉆研一門技能,一絲不茍、精益求精,追求技能的完美、精湛。哪怕是一個(gè)小作坊,也搞得很精致;哪怕是一個(gè)家族傳承下來(lái)的品牌,也追求精細(xì)化、個(gè)性化。

與其迷茫,不如專注一行。

把手頭的工作做的近乎完美,我就有了存在的價(jià)值,我自己也能獲得榮譽(yù)感與幸福感。

據(jù)報(bào)道,一個(gè)下崗女工,待業(yè)在家。她一門心思鉆研做飯,一門心思鉆研園藝。她做的飯?zhí)貏e香,種的綠化特別美。鄰居聞知,上門討教,她悉心傳授。于是一傳十、十傳百,周圍人紛紛向她取經(jīng)、學(xué)藝。漸漸,整個(gè)社區(qū)的飯都做得特別香,整個(gè)社區(qū)的綠化都種得特別精美。于是,引來(lái)了電視臺(tái)采訪、媒體關(guān)注,引來(lái)了投資者。后來(lái)她擁有了自己的飯店和園林公司,成為了富豪。

精益求精的做好一件事情,社會(huì)自然會(huì)認(rèn)可。

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