今天是2025年07月23日，農(nóng)歷六月二十九，星期三。

先簡單梳理一下已經(jīng)過去的昨天。

①英語：背誦新單詞15個，復(fù)習(xí)單詞15個，英語視頻聽0分鐘。10分。

②寫作：完成每天的日更。10分。

③愛家：有跟妻子說“愛你”，有跟兒子說“愛你”。10分。

④練字：有。10分。今天早上繼續(xù)開始。

⑤鍛煉：有。10分。今天早上已完成20個俯臥撐。

⑥打掃衛(wèi)生：有。10分。老家，拖地，打掃衛(wèi)生。收拾一點，變好一點；收拾一次，更好一些。

⑦閱讀：史鐵生先生的《我與地壇》，閱讀至第263頁。《O, Canada!》，閱讀至1209頁。《微習(xí)慣：簡單到不可能失敗的自我管理法則》，閱讀至302頁。10分。

⑧消費(fèi)統(tǒng)計：有做統(tǒng)計。10分。

⑨準(zhǔn)備早餐：有。10分。

⑩其他：今日體重87.35。0分。

今日總分90分。