肝不好未老先倒
肝凈皮膚都嬌嫩
胃是喇叭肝是啞巴
胃痛你有感覺，但是沒有人會(huì)說肝疼。因?yàn)楦闻K是唯一沒有痛感神經(jīng)的器官，所以無論它累成怎么樣，它也從不呻吟叫苦，也不會(huì)喊痛。
肝是啞巴 生病就是大病
肝毒素堆積的表現(xiàn)
01
指甲問題
指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷?！案沃鹘睢?，指甲是“筋”的一部分，?想了解更多養(yǎng)生小妙招，找?guī)徒阊健懊廊輲汀?/b>所以毒素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。
02
乳腺問題
乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。
乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)有“毒”存在，在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。想了解更多養(yǎng)生小妙招，找?guī)徒阊健懊廊輲汀?/p>
03
情緒抑郁
情緒容易抑郁，
肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。想了解更多養(yǎng)生小妙招，找?guī)徒阊健懊廊輲汀?/p>
04
頭痛長痘
偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘，女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)
。臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火。
春天養(yǎng)肝
春季人體肝氣當(dāng)令，肝易過旺、到了立春以后，氣溫逐漸升高了，外界屬于這種生發(fā)向上的環(huán)境，而人體的肝臟也是一樣的，所以此時(shí)不適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)肝，就會(huì)出現(xiàn)一系列的表現(xiàn)，如抑郁、煩躁等。
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肝的五行為木 與春氣相通
春天養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃，乃順應(yīng)天時(shí)，事半功倍。
黃褐斑=肝斑
為何黃褐斑又叫“肝斑”？
黃褐斑是因?yàn)槟I氣不足、肝郁氣滯，血瘀，脾虛氣滯，不能潤澤顏面而造成的。
女人身上絕大多數(shù)的病都是肝導(dǎo)致的。
一旦肝經(jīng)火旺，肝氣郁結(jié)，則會(huì)連累到脾，導(dǎo)致脾失健運(yùn)、濕熱內(nèi)生。
長期心情抑郁的人會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。肝主疏泄，肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致全身氣機(jī)失調(diào)，上下內(nèi)外運(yùn)行失長，體內(nèi)的垃圾無法及時(shí)清掃出去，長期積攢在體內(nèi)，就會(huì)在臉上表現(xiàn)出斑。
調(diào)肝養(yǎng)心
調(diào)肝養(yǎng)心 永駐桃花顏
艾灸一下穴位能夠補(bǔ)肝陰 養(yǎng)肝柔肝
肝俞穴：與太沖穴搭配，在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法，并且它是肝的背俞穴，是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”。?想了解更多養(yǎng)生小妙招，找?guī)徒阊健懊廊輲汀?/p>
心俞穴：
能補(bǔ)益心經(jīng)氣血，達(dá)到寧心靜氣
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行間穴：
為火穴。肝屬木，木生火，如果有人肝火旺，就灸行間瀉肝火，這叫“實(shí)則瀉其子”。
神門穴：有補(bǔ)益心氣，安定心神功效
血海：可以調(diào)血瘀，健脾胃
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