自我剖析
? ? ? ? 這是我參加的第三期線上閱讀打卡了，這一期沒(méi)有之前兩期的狀態(tài)，明顯的焦慮。
? ? ? ? 這一期涉及到時(shí)間管理主題的書(shū)籍是《小強(qiáng)升職記》，按照正常速度應(yīng)該是7天一本，這本我花了9天時(shí)間。閱讀時(shí)間的縮短以及心得的零散。時(shí)間管理，不僅僅是對(duì)自我時(shí)間的管理，更是一種自律的體現(xiàn)。如何在有限的時(shí)間內(nèi)做好自己的事情， 并且學(xué)著運(yùn)用一些高效工具幫助我們分析時(shí)間合理訂制安排內(nèi)容。這是我第一遍讀，其實(shí)有些內(nèi)容是需要反復(fù)去讀，比如如何分析判斷重要性事件，如何識(shí)別第二象限不緊急但是很重要的事項(xiàng)，這個(gè)如果不操作運(yùn)用還是會(huì)很懵懂迷茫。
? ? ? ? ?看完這本書(shū)后看了下《番茄工作法》，相比需要費(fèi)神費(fèi)力的知識(shí)類(lèi)書(shū)籍，隨后又換了《夏目友人帳》，一種放松式的閱讀，閱讀三天看完了。這人吶，傾向選擇簡(jiǎn)單易辦的事情就體現(xiàn)出來(lái)了。再后來(lái)又回歸繼續(xù)閱讀《兒童時(shí)間管理》看了兩天又換了本書(shū)《如何成為一個(gè)有趣的人》?，F(xiàn)在回憶，依舊很多次是睡前功夫閱讀打卡的，雖然不是在12點(diǎn)臨近時(shí)，但是我已經(jīng)明顯疲乏時(shí)候輸入的內(nèi)容，所以沒(méi)有特別讓我印象深刻的內(nèi)容，而且對(duì)其他小伙伴閱讀內(nèi)容的點(diǎn)評(píng)和查閱也少了很多。
? ? ? ? 我的焦慮，因?yàn)閮?nèi)心想做的事情太多了，身體卻跟不上。
? ? ? ? 這個(gè)月報(bào)了今年10月中級(jí)兩科目的考試，還有線上書(shū)法課程。這兩項(xiàng)是我自己選擇的，會(huì)不會(huì)有成果的前提是一定要投入時(shí)間和精力的。書(shū)法要每日練習(xí)，本該5次的作業(yè)我爭(zhēng)取做到了三回。然后專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的閱讀本想打卡后孩子睡了可以有完整的時(shí)間去看，可是專(zhuān)業(yè)的枯燥看的效率并不是很高，晚睡早起了幾天還好，后期就明顯睡眠不足，精力跟不上，2次沒(méi)有打卡是在調(diào)整作息，完全的不想去做這些，早早收拾完自己挨到枕頭就睡了那種狀態(tài)。內(nèi)心也因?yàn)橥锨纷鳂I(yè)或者沒(méi)有專(zhuān)心投入做一件事而開(kāi)始焦慮不安起來(lái)。后來(lái)我和一個(gè)朋友溝通交流中慢慢明確自己的方向，使得自己的焦慮感得以降低。
? ? ? ? 上圖是我和一個(gè)朋友設(shè)置的一個(gè)備考打卡程序的打卡內(nèi)容。但是有句話說(shuō)的滿了，就是“等我準(zhǔn)備玩今年的考試在參與吧”，這句話我要修正，就是我把時(shí)間合理安排好了，不影響正常工作和生活的時(shí)間內(nèi)我還是很想加入閱讀的，比如四月份的主題里我最想讀《親密關(guān)系》，恰好朋友借我這本實(shí)體書(shū)。也許下個(gè)月會(huì)用一個(gè)月時(shí)間慢慢讀這本書(shū)，每天也許5分鐘，也許10分鐘?！秲和瘯r(shí)間管理效能手冊(cè)》里提過(guò)一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)至少需要180天，對(duì)于閱讀打卡的加入，給我明顯的一個(gè)進(jìn)步就是：之前看不入的專(zhuān)業(yè)書(shū)現(xiàn)在也能看進(jìn)去，雖然進(jìn)度比較慢，但是總歸是有興趣了的。感謝，今年開(kāi)了個(gè)好頭~
看到群內(nèi)有人提出的為啥這一期活躍度不是那么高，也許是大家真的忙，真的不是每人都能一直在線的狀態(tài)?？吹浇ㄌm截圖出來(lái)的生物節(jié)律內(nèi)容中【節(jié)律的變更會(huì)導(dǎo)致頭腦混亂】【作息時(shí)間不規(guī)律的人往往更容易迷茫和焦慮】這段話。是的，因?yàn)橹皼](méi)有參加打卡之前是隨性的生活，更多是家里的事情?，F(xiàn)在第三期其實(shí)也沒(méi)有不適應(yīng)，但是又加入了一些事情后節(jié)律變更了，頭腦就真的混亂了。
? ? ? ? ?四月份，工作上去年預(yù)提的一些項(xiàng)目必須要處理掉，所以預(yù)期的到僅在工作上就會(huì)是一個(gè)很緊湊的月份~【成長(zhǎng)，就是做那些讓你不舒服，單還不至于痛苦的事情。】希望這段摸索期能讓自己撥開(kāi)云霧更清晰自己，能好好合理規(guī)劃好個(gè)人時(shí)間。Fighting~
