早晨多美好,一起來(lái)奔跑

對(duì)于一個(gè)每天只知道睡懶覺(jué)的人,或者對(duì)于一個(gè)每天困在廚房里的人,或者對(duì)于一個(gè)懶得出門(mén)的人,或者對(duì)于一個(gè)只會(huì)對(duì)著手機(jī)刷存在感的人,你可能不知道早晨公園的風(fēng)景有多美好。

最近身體處在康復(fù)中,我知道我不得不開(kāi)始健身了。受朋友的影響,那天早晨到公園散步,來(lái)到早晨的公園,心情多美好。

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首先映入眼簾的是公園里那郁郁蔥蔥的綠地。夏日的草地郁郁蔥蔥,像綠色的毯子。抬頭看到玉蘭樹(shù)上,那又大又厚的樹(shù)葉在晨光中綠得發(fā)亮,而綠葉中開(kāi)著一大朵一大朵白色的花,令人心曠神怡。高大的合歡樹(shù),盡情的開(kāi)放著紅色的絨絨的花,好像釋放青春的熱情來(lái)歡迎晨練的人們。

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呼吸著清新的空氣,走在的紅色塑膠跑道上,你可以看到早起健身的人們順著一個(gè)方向,按著各自的節(jié)奏,健步往前走。有年輕人一邊跑步,一邊帶著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè);有中年人大踏步的往前快走;也有老年人和老伴邊走邊聊,精神矍鑠、其樂(lè)融融;當(dāng)然也有生病之后走路不穩(wěn)的年老者,旁邊有子女陪著慢慢走,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練;還有比較特殊的一群健身走路的人,他們扛著紅旗,隨著激昂的進(jìn)行曲排著整齊的隊(duì)伍,步幅很大的向前走,我知道他們就是傳說(shuō)中的暴走愛(ài)好者。

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目送他們走遠(yuǎn),我看到遠(yuǎn)處,公園的某一塊空地上,有一群跳廣場(chǎng)舞大媽們,她們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,隨著音樂(lè)進(jìn)行鍛煉,她們的動(dòng)作干脆、整齊,充滿活力。

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在另外一片空地上,有一群身穿白色或紅色衣服的人們,隨著緩慢悠揚(yáng)的曲子,在打太極,他們動(dòng)作舒緩,身體靈活;也有成雙成對(duì)的夫妻或朋友在不打擾他人的地方在打羽毛球,他們揮舞球拍,釋放青春的能量。

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每一處健身器材的地方,都有各個(gè)年齡段的人在活動(dòng)身體,拉拉臂,扭扭腰,按摩背,伸伸腿,自在又悠閑。有一位老者吸引了我的目光。只見(jiàn)他頭發(fā)花白,赤著上半身,身體輕輕向上一躍,雙手抓住高處的鐵杠,腳不挨地,身體很靈巧像秋千一樣幅度很大前后搖擺,他身體的靈活令人驚嘆。我猜想,他年輕時(shí)一定當(dāng)過(guò)兵,常年堅(jiān)持鍛煉,年老時(shí)體質(zhì)才會(huì)這般不同常人。

在跑道左邊的小蘑菇亭里,有一對(duì)夫婦,一個(gè)拉二胡,一個(gè)在唱戲,真是夫唱婦隨,志同道合。

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而相隔不遠(yuǎn)處,右邊一座亭子里,一位老者,一身白衣,隨著錄音機(jī)播放的戲曲音樂(lè),坐在那里拉二胡進(jìn)行伴奏,表情淡然,自我陶醉。

我在跑道上一圈一圈的走著,身邊不斷有人超越,我并不著急,拿起手機(jī)拍下以前我窩在家里,從沒(méi)有看到的景物。

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想起少年時(shí)我也曾和同學(xué)一起在操場(chǎng)跑步鍛煉,我也曾代表班級(jí)參加學(xué)校的長(zhǎng)跑比賽,取得亞軍的好成績(jī)。結(jié)婚后,再也沒(méi)有奔跑過(guò),現(xiàn)在我已經(jīng)忘記奔跑過(guò)后大汗淋漓的那種感覺(jué),特別是這次身體受到重創(chuàng),兩個(gè)月來(lái)心情欠佳。所幸看到早晨的公園多么美好,充滿朝氣和活力,我喜歡奔跑的心又復(fù)蘇了,以后我要堅(jiān)持每天來(lái)這里給自己加滿元?dú)猓】涤淇煜硎苌睢?/p>

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早晨多美妙,在還能奔跑的年齡,盡情奔跑吧!

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