在人們眼中，醫(yī)者素來(lái)是專業(yè)和深?yuàn)W的代名詞。所以，我想你一定會(huì)說(shuō)，“有病去醫(yī)院就對(duì)了嘛，知什么醫(yī)？”
首先知醫(yī)不是學(xué)醫(yī)，知醫(yī)即知道一些醫(yī)理和藥理常識(shí)，懂得健康的生活方式，學(xué)會(huì)體察自己身體的變化，能夠判斷當(dāng)前的身體狀態(tài)是否需要醫(yī)生的介入。
在這個(gè)專業(yè)細(xì)分、時(shí)間稀缺的時(shí)代你可能會(huì)問(wèn)，知醫(yī)固然有益，但是這得花費(fèi)我多少時(shí)間，為什么一定要知醫(yī)？好，各位看官，容我從以下四點(diǎn)來(lái)回答。
一、知醫(yī)讓你就醫(yī)時(shí)說(shuō)得清楚
先講一個(gè)我自己小故事。數(shù)年前我鼻塞頭痛，前往醫(yī)院，醫(yī)生神情略顯疲憊，她面無(wú)表情問(wèn)我：“有什么毛?。俊?。
我：“……”（我能說(shuō)我沒(méi)毛病嗎？）
醫(yī)生：“問(wèn)你呢，哪里不舒服？”
我：“我，我有鼻炎，過(guò)敏性鼻炎，變態(tài)性的”，我也不知道為什么說(shuō)出了我也不知道是什么意思但聽(tīng)起來(lái)很專業(yè)的詞匯。
醫(yī)生：“哦，過(guò)敏性鼻炎，這個(gè)病基本沒(méi)治”，“我給你開(kāi)點(diǎn)藥，堅(jiān)持吃，藥不能?！?，說(shuō)完就頭也不抬的刷刷寫(xiě)了起來(lái)，不再看我一眼。
于是，我就得到了一堆類固醇激素藥物，默默地把它們抱回了家。
然后我遵醫(yī)囑吃了，然后，就沒(méi)有然后了。治療失??！
讀到這里，聰明的你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，故事里的醫(yī)生固然機(jī)械敷衍，用問(wèn)病代替診病。但作為患者的我“毛病”真還不少：
第一，妄下結(jié)論，不述癥狀
在優(yōu)秀醫(yī)療資源緊缺，“排隊(duì)三小時(shí)，看病三分鐘”的大環(huán)境下，我應(yīng)該做的是抓緊時(shí)間主述我的癥狀，例如鼻塞、頭痛、流眼淚，然后再敘述病程，例如十年嗅覺(jué)失靈等，而不是一來(lái)就反客為主，下個(gè)“變態(tài)反應(yīng)性鼻炎”的結(jié)論，影響了醫(yī)生的判斷，導(dǎo)致診斷失誤，后來(lái)的事實(shí)證明我雖然是患有鼻炎，但當(dāng)時(shí)得的卻是傷風(fēng)感冒。
第二，缺乏基本的藥理常識(shí)，不加分辨，對(duì)醫(yī)生的話全盤接受，濫用激素藥物，最終導(dǎo)致慢性病不斷加重。
那么，我們從“知醫(yī)”的層面應(yīng)該怎樣做才是正確的呢？
首先，在平時(shí)大致了解人體結(jié)構(gòu)，能較為準(zhǔn)確的敘述各器官的部位，避免把“胃痛”說(shuō)成“心口痛”等常識(shí)性錯(cuò)誤。
其次，學(xué)習(xí)常見(jiàn)食物和藥品的性味歸經(jīng)和大致功效，避免南轅北轍的方向性錯(cuò)誤。
再次，診病時(shí)能將病程敘述清楚，即在短時(shí)間內(nèi)較為清晰的闡述癥狀的主次和得病歷程，不誤導(dǎo)醫(yī)生，提高治療效果，縮短恢復(fù)時(shí)間。
二、知醫(yī)讓你尋覓到靠譜的醫(yī)生
前年仲夏，娃娃高燒不退，不思飲食，三天后仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，于是我們焦灼地前往市內(nèi)一家兒童專科醫(yī)院診治。醫(yī)生一聽(tīng)發(fā)燒，即命我們抽血化驗(yàn)。
見(jiàn)化驗(yàn)結(jié)果，醫(yī)生即權(quán)威定義：“支氣管肺炎，需到三樓輸液大廳做霧化治療，先輸液七天看效果”，隨即伏案開(kāi)藥。我質(zhì)疑白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞指標(biāo)不高，為何要輸抗生素？
醫(yī)生聽(tīng)聞此言，有些緊張，開(kāi)始耐心的跟我講解為什么血象不高仍然要輸抗生素的道理，吧啦吧啦一講就是十分鐘，想到畢竟他們是專業(yè)的，我雖有疑惑，仍依從其治療方案。
輸上液后，我發(fā)現(xiàn)旁邊床位的小朋友活蹦亂跳，還搭起了玩具吊車。我家娃娃考慮到精神差、不進(jìn)食輸液也就罷了，但為什么超過(guò)半數(shù)的小朋友看起來(lái)并沒(méi)有大礙的樣子也在輸液？
我決定中斷治療，凌晨去華西二院排號(hào)，重新診斷，年近七旬的醫(yī)生斬釘截鐵地告訴我們，“血象不高，沒(méi)有細(xì)菌感染，是病毒性感冒，不用輸液和霧化，今天高燒第五天，最多再有兩天退燒，其它癥狀也會(huì)緩解?！惫黄淙唬尥薜牟『芸烊?。
這件事讓我意識(shí)到：第一，我對(duì)兒童醫(yī)院醫(yī)生的治療方案的質(zhì)疑是正確的，但由于信心不足沒(méi)有堅(jiān)持，導(dǎo)致娃娃接受過(guò)度治療。第二，通過(guò)進(jìn)一步觀察，我最終做出了重新選擇醫(yī)生的決定。讓生病的孩子少受了一些冤枉罪，少花了一些冤枉錢，很值得。
三、知醫(yī)讓你體察身體的變化，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
你才是那個(gè)最了解自己身體的人！知醫(yī)就是洞悉自己身體每天的細(xì)微變化，然后通過(guò)這些細(xì)微變化做出正確的應(yīng)對(duì)。
我有位同事，很早就發(fā)現(xiàn)自己上腹部隱痛，但沒(méi)有引起足夠的重視，耽誤了治療，最終罹患胰腺癌，三十多歲就撒手人寰，他得病的主要原因就是生活沒(méi)有規(guī)律，無(wú)節(jié)制的暴飲暴食。
我們通過(guò)知醫(yī)進(jìn)而知“道”，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。不以妄為常，徒增煩惱，不以酒為漿，醉生夢(mèng)死。順應(yīng)自然，盡量做到“食飲有節(jié)，起居有常，高下不相慕”，自然內(nèi)心愉悅，疾病也隨之遠(yuǎn)離。
四、知醫(yī)讓你惠及家人和朋友
“為子女者，不知醫(yī)是不為孝；為父母者，不知醫(yī)是為不慈”，這是我常掛在嘴邊并努力踐行的話。
為什么中央首長(zhǎng)幾乎個(gè)個(gè)長(zhǎng)壽，九十歲都只是起步歲數(shù)，當(dāng)然不是首長(zhǎng)們的基因都優(yōu)于常人，而在于他們有一套完整的保健體系。
這套體系最重要的一環(huán)就是對(duì)每位首長(zhǎng)建立專門的健康檔案，定期記錄體重、血壓、骨密度等各項(xiàng)指標(biāo)，然后研究這些指標(biāo)的變化量，提早發(fā)現(xiàn)和診治初期疾病。這和中醫(yī)“治未病”的觀念不謀而合。
掌握一些基本診斷手法后，我們同樣可以為家人和朋友建立詳盡的健康檔案，這些珍貴的檔案在關(guān)鍵時(shí)刻定然會(huì)發(fā)揮重要作用。
以上就是我對(duì)“為什么你一定要知醫(yī)”的回答，最后我來(lái)強(qiáng)調(diào)一下：
? 知醫(yī)讓你尋覓到靠譜的醫(yī)生，跟庸醫(yī)說(shuō)拜拜；
? 知醫(yī)讓你就醫(yī)時(shí)說(shuō)得清楚，不說(shuō)病、說(shuō)癥狀；
? 知醫(yī)讓你體察身體的變化，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣；
? 知醫(yī)讓你惠及家人和朋友，讓身邊的人一生受益。
知醫(yī)，是漫漫人生路上的長(zhǎng)期投資，具有高回報(bào)的特質(zhì)。
記得羅振宇在《時(shí)間的朋友》的演講中提出了“國(guó)民總時(shí)間”的概念，我想在這個(gè)概念里加上健康兩個(gè)字，即“健康的國(guó)民總時(shí)間”，因?yàn)橹挥形覀兪墙】档模拍馨褧r(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上，而非病床之上。
