16/70 ?吃牛肉

? ? ? ?今晚跟家里人一起散步。每次散步都會天南海北的瞎聊,“今晚吃什么”每次都占討論內(nèi)容的主要部分。有時候,欲望占上風(fēng),那天就會選擇麥當(dāng)勞或肉夾饃。有時候,懶占上風(fēng),那天就干脆利落的回家吃酸奶。

? ? ? ?今天,因?yàn)橥砩嫌械媒愕娘嬍痴n,所以愧疚感和不知從何而來的責(zé)任感,我決定今晚吃牛肉。

? ? ? ? 牛肉,讓人又愛又恨。美味,營養(yǎng)價值高,相較于豬肉,脂肪少,低gi,可稱之為減脂增肌期間的小天使。但,難做啊!燉,蘿卜燉牛腩,牛腩咬不動;燒,土豆燒牛肉,牛肉咬不動;超市腌制好的牛肉,嫩滑,但無法分辨放了什么調(diào)味料。

? ? ? ?所以,今晚選擇了火了一段時間的現(xiàn)切牛肉。在明亮櫥柜里,一塊塊牛肉按部位擺好,選擇好吃那個部位后,再按大小和色澤挑選本次要吃的牛肉然后稱重、處理、煎、切塊、擺盤。大約15分鐘后,你面前會被呈上一份處理好的牛肉。

? ? ? ?聞著香,可香。吃著老,咬不動,最奇特的是里面還滲著血。那不是牛肉的血,那是我的淚??!又老了!

? ? ? ?難道只能在火鍋店吃牛肉了嗎?

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