哈嘍，大家好，很高興啊，在文語和群里戰(zhàn)友的鼓勵(lì)下，和大家做一些我的分享。
咱們?nèi)豪锒际?07的戰(zhàn)友，每個(gè)周都需要輸出一篇文章，有的戰(zhàn)友寫得已經(jīng)非常好了，還有些戰(zhàn)友呢，可能剛剛加入007，對于寫什么，有一些拿不準(zhǔn)，我就想著，這次分享，我們就一起聊聊寫作的那些事兒
我呢，加入007寫作不出局689天了，寫了86篇文章，我在不出局186班，中間也是時(shí)而躊躇滿志，什么都想寫，時(shí)而頹廢至極，直接想躺平?，F(xiàn)在呢，輸出趨于一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，也能有持續(xù)的內(nèi)容輸出了。
于是總結(jié)一些拙見，和大家分享，咱們可以一起交流心得：
一、不知道寫啥？
想必這是每個(gè)想持續(xù)性寫作的人的困惑，經(jīng)過反復(fù)的琢磨，實(shí)踐，我覺得可以從以下幾點(diǎn)著手
1.心得體會(huì)成系列
想必我們平常生活中，見到什么人，什么事，總會(huì)有自己的心得體會(huì)，但是寫著寫著，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，寫一段時(shí)間也就沒啥可寫的了，畢竟，每天的生活，工作都是千篇一律，哪有那么多新鮮的心得體會(huì)呢。
我也是如此，節(jié)假日，看到萬家團(tuán)聚，我就會(huì)很想念老家的親人；起早貪黑出差奔波，我就會(huì)感嘆生活的不易；孩子機(jī)靈可愛，我就會(huì)感嘆有個(gè)女兒真好。
但這么寫著，總是零零碎碎，千篇一律，不成體統(tǒng)。怎么辦呢？
我看《用自己喜歡的方式過一生》這本書呢，突然想明白了這件事應(yīng)該怎么去處理，去持續(xù)性輸出，而且還輸出得有價(jià)值。她這本書，就是把自己的事，別人的事，取了個(gè)主題，寫了一系列的短短的散文，短篇小說，就這樣，出了一本書。
我們呢，也是，可以把每個(gè)主題做成一個(gè)系列，每個(gè)系列呢，取一個(gè)有代表性的名字，你就想象著，如果把這個(gè)系列出成一本書，我這本書的名字要叫什么？圍繞著這個(gè)主題，我們就有針對性地發(fā)現(xiàn)周圍與這個(gè)主題相關(guān)的事情，這些事情，都可以寫進(jìn)我們的文章中?；蛘吣兀梢匀ブ?，提一個(gè)與你主題相關(guān)的問題，有人回答，就可以作為你寫作的素材，這樣積累著寫得多了
或許一旦確定了系列主題，我們可以寫的就太多了，或許，寫著寫著真的能出一本書。
比方說我，我現(xiàn)在確定了幾個(gè)主題：
1）“為了看起來毫不費(fèi)力，你做過哪些用盡全力的事情？”用來記錄自己，和每個(gè)努力的人的故事。
2）“都是回憶啊”，寫小時(shí)候的回憶，寫家鄉(xiāng)的風(fēng)土人情，寫那些總是不經(jīng)意泛起的鄉(xiāng)愁，可以寫自己的，也可以寫每個(gè)有回憶的人的故事。
如果你有以上兩個(gè)方面的共鳴，也可以和我傾訴，傾訴是一個(gè)很好的心理療愈的過程，關(guān)于心理療愈，這個(gè)以后我們慢慢聊。我可以把你的故事，寫進(jìn)我的故事里。
2.讀書筆記是保證
如果說，你就是那種很鈍感的人，平時(shí)的事情，你覺得真是沒啥可寫的。那么，讀書筆記是個(gè)很好的選擇。這個(gè)是最基礎(chǔ)的用輸出倒逼輸入的辦法。也是我現(xiàn)在堅(jiān)持在做的事，也是咱們這個(gè)群在踐行的事。
閱讀和寫作是兩個(gè)密不可分的事情，這兩者不是1+1=2的關(guān)系，絕對是1+1》2的事，這兩個(gè)，都與成長密不可分。每個(gè)優(yōu)秀的人，到老都不會(huì)停止學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)就必然與閱讀關(guān)聯(lián)。
我相信，閱讀的人很多，買了很多書，讀了很多故事，懂了很多道理。但寫作的人，恐怕就沒有那么多了。但恰恰是寫作，能夠大幅度提升我們的閱讀效果。
我們通過閱讀，了解了作者的東西
通過思考，把作者的東西內(nèi)化為我們自己的東西
再通過寫作把它表達(dá)出來，完成這個(gè)過程，書里的東西，才真正屬于我們，才能真正為我們所用。
寫讀書筆記，能為我們創(chuàng)造源源不斷的寫作素材，積累得多了，我們慢慢能夠把書與書之間的東西融會(huì)貫通，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成我們獨(dú)立的思想，這些都是進(jìn)一步寫有深度，有溫度，有高度的文章的基礎(chǔ)。
知道了這三點(diǎn)，各位戰(zhàn)友，還會(huì)為沒東西可寫發(fā)愁么？是不是覺得自己要寫的東西太多了？那一個(gè)星期寫一篇就輕松解決了，甚至可以做到日更了。
二、這可能干啥
有很多人在想，寫那么多干啥，我一說寫東西就頭疼，我也為這事冥思苦想了很久，現(xiàn)在的我，覺得，寫作并不是一件清高的事情，也是很接地氣的事。
如果一定要問，寫作能為我們帶來什么，那么，即使是從功利的角度，它也是一件能持續(xù)產(chǎn)生復(fù)利的事情。
1.記錄本身就很有價(jià)值
我覺得，人活一世吧，一定會(huì)有很多的人生感悟，這些感悟有時(shí)候稍縱即逝，有時(shí)候時(shí)不時(shí)會(huì)想起來，但這些都是我們成長的印記，把他們記錄下來，記錄的過程，也是復(fù)述的過程，可能是一種傾訴，可能是一些總結(jié)，但總的來說，把這些記錄下來，對我們來說，就很有價(jià)值，讓我們的成長有跡可循。
2.用輸出倒逼輸入
對于有寫作愿望的人，你想要寫東西，想要有東西可寫，就要不停地有東西往大腦里輸入，就必須得從方方面面充盈自己的大腦，只有自己的腦子里有東西，才能輸出，這幾天不得不讓自己不停地學(xué)習(xí)，促進(jìn)我們不斷進(jìn)步。這不是一件雙贏的事情么，還能有什么比這件事更有意義呢？
3.投稿變現(xiàn)
寫作是我們打開第二職業(yè)的敲門磚。試問，誰不想成為一個(gè)斜杠青年，我們通過不斷的積累學(xué)習(xí)，慢慢可以研究一下某個(gè)公眾號的文章風(fēng)格，照著人家的風(fēng)格進(jìn)行投稿，一邊寫作，一邊掙錢，這個(gè)投資，不僅僅是零成本，是拿你的成長過程去變現(xiàn)，這不是一本萬利么？大家可以關(guān)注“投稿小秘書”這個(gè)公眾號，上面有很多征文啟示。
4.打造個(gè)人IP
在現(xiàn)在人人自媒體的時(shí)代，對于我們這些寫作者來說是最后的時(shí)代，我們關(guān)注于做內(nèi)容，這些內(nèi)容，就是我們打造個(gè)人ip的核心。我們可以打造自己的公眾號，可以做小紅書賬號，可以做喜馬拉雅的賬號，只要我們有持續(xù)不斷的內(nèi)容，就能把一個(gè)賬號深耕下去。在這個(gè)過程中，我們不僅學(xué)會(huì)了寫作，還慢慢提升自己，如何做一個(gè)吸引人的封面，如何取一個(gè)吸引人的標(biāo)題，如何做運(yùn)營等等，難道還有什么比找到自己的方向，并不斷提升，更值得的事情么？
三、我都寫了這什么
來到第三個(gè)話題了，文語叫我來做分享，初衷是想讓我分享一下《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書的心得體會(huì)。
我為這本書寫了14篇讀書筆記，寫了1篇蛤蟆先生心理療愈的全過程。算是把書中的觀點(diǎn)掰開了揉碎了進(jìn)行了慢讀提煉，這些文章都發(fā)布在我的小紅書賬號中，大家感興趣的話，歡迎關(guān)注我的小紅書賬號。我的小紅書也在自己琢磨改善中，我們可以一起切磋談?wù)摗?/p>
寫了那么多，感受了那么多，我在這也簡單提煉一些，這本書中，對我們有幫助的一些點(diǎn)：
1.擺正自己在自己生命中的位置，學(xué)會(huì)為自己負(fù)起責(zé)來，我們在生活中總有很多抱怨，這時(shí)候，我們是把自己放在了受害者的位置，好像是別人的所作所為，讓自己不得不怎么樣怎么樣。這樣我們也就只能在生活的洪流中隨波逐流。學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，就是給自己定力，一切的選擇，際遇，都是自己的選擇，這是對自己價(jià)值的肯定。
2.原諒自己，接受自己
每個(gè)人，對自己的性格都有很多的不滿，有的人嫌自己膽子小，有的人嫌自己脾氣暴躁。
但其實(shí)，這都不怪你，性格的形成，都與你的成長環(huán)境有關(guān)，你形成這樣的性格，就是為了在成長的環(huán)境中，更好地生存下。所以不要把它藏起來，把它拿出來，正視它，接受它，或許才是把它變好的第一步。
3.傾訴，就是一個(gè)很好的療愈
找一個(gè)安全的人，說出你的故事，這個(gè)傾訴的過程，是對自己經(jīng)歷的復(fù)盤，在傾訴中，我們能跳出當(dāng)事人的狀態(tài)，以第三者的視角看待我們自己的經(jīng)歷，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，是什么在影響著我們，我們的選擇給我們帶來了什么，我為什么做那樣的選擇，這促使我們更理性地，站在更高維度去復(fù)盤我們的經(jīng)歷。
如果找不到這樣一個(gè)安全的人讓我們傾訴，我們也可以寫下來，寫作是再安全不過的聽眾了。
同時(shí)，我們也學(xué)著做一個(gè)溫暖的人，如果有朋友向我們傾訴，我們就靜靜聽著，不要給他過多的評判，建議，相信，他能自己找到答案。
好了，今天的分享就是這些，我們一起交流了寫什么，為什么而寫，我還分享了關(guān)于心理療愈的一些小建議，更多的關(guān)于心理療愈的事情，在我的小紅書中有筆記，大家感興趣可以查閱。
嘮嘮叨叨這么多，就是想給還在寫作起步階段的朋友一些建議，不算全面，但都是我自己一步一步慢慢體會(huì)總結(jié)的，滿滿的誠意。我們以后多交流，也歡迎各位給我批評指正，謝謝大家的時(shí)間，感恩有你們
