跳舞，不僅健體怡情，而且增加自信。
01? 我與舞蹈的故事
因?yàn)槲业陌职质冀K堅(jiān)持“學(xué)習(xí)跳舞不是為了達(dá)到專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)成為一名舞者，而是通過(guò)學(xué)習(xí)跳舞來(lái)提升氣質(zhì)”的理念，所以我在小學(xué)練過(guò)幾年的舞蹈，比如民族舞和拉丁舞，雖然學(xué)的時(shí)間有點(diǎn)晚，柔韌性不足需要承受更多的疼痛，才可以實(shí)現(xiàn)劈叉下腰前空翻等。但是那段日子是我現(xiàn)在回想都覺(jué)得很快樂(lè)且珍貴的回憶。
因?yàn)榻佑|跳舞，所以也積極參加學(xué)校的各種文藝晚會(huì)，每天和大家花時(shí)間排練舞蹈節(jié)目;我們還組建了自己的舞蹈小團(tuán)體，閑暇之余排練自己的舞蹈，大家一起聊聊天唱唱歌兒，別提有多快活了。舞蹈把我和小伙伴緊緊地聯(lián)系在一起，讓我們的感情更好。
02? 我對(duì)舞蹈的看法
我想，對(duì)于很多女生而言，都有過(guò)跳舞的念頭吧。從小學(xué)到大學(xué)，我都會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)“要是我當(dāng)初聽(tīng)我爸爸媽媽的話去學(xué)跳舞就好了”。大多數(shù)人都是想通過(guò)跳舞擁有好的身材，我當(dāng)然也會(huì)這樣想，所以挺后悔后面因?yàn)榉泵Φ墓φn沒(méi)有堅(jiān)持學(xué)下去。但是我也進(jìn)一步思考?跳舞可以增加自信。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)使人身心愉悅，并且通過(guò)堅(jiān)持會(huì)讓自己的外形更加好看，并且內(nèi)在也會(huì)改變，從而讓一個(gè)人變得更自信，畢竟自信是自己給予自己的。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間學(xué)瑜伽或者其他舞種的人，一眼望過(guò)去給人的感覺(jué)就是不一樣。所以關(guān)于跳舞，我認(rèn)為這是一件較廉價(jià)且有效來(lái)增加自信的法寶。
03? 我和舞蹈的后續(xù)
可能是因?yàn)樾r(shí)候?qū)W過(guò)，在每次看到別人跳舞的時(shí)候自己就心癢癢的，但又覺(jué)得自己已經(jīng)很多年沒(méi)跳了，肯定學(xué)得很慢，跳得很丑，便一直沒(méi)有重新開(kāi)始。直到高中的一次節(jié)目，我終于踏出了第一步。認(rèn)真去學(xué)每一個(gè)動(dòng)作，回到宿舍在洗澡的時(shí)候會(huì)再回想復(fù)習(xí)動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)。高中的這次勇敢嘗試讓我又找回了一些信心。
到了大學(xué)，社團(tuán)中有才優(yōu)秀的人太多了，因而我選擇當(dāng)“小透明”，畢竟她們光芒萬(wàn)丈。等我到大二擔(dān)任部長(zhǎng)的時(shí)候，鑒于外聯(lián)部已經(jīng)很多年沒(méi)有跳舞都是唱歌，因而我和大一的小可愛(ài)提議-跳舞。從選擇舞蹈到排練，我第一次扮演指導(dǎo)者的角色，自己在宿舍把舞蹈的分解動(dòng)作先學(xué)會(huì)，再去教我的部員們。盡管后面因?yàn)橐恍┰蚨鴮?dǎo)致排練時(shí)間不充足讓我們節(jié)目的動(dòng)作有些凌亂，但是還是收到了大家的夸獎(jiǎng)，還是挺滿(mǎn)足的。
在去年的時(shí)候在keep發(fā)現(xiàn)了毛毛老師的馬鞭草舞課程，一開(kāi)始覺(jué)得自己做不了這些動(dòng)作，過(guò)于性感，但是跟著視頻去練習(xí)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有自己想象中困難，并且還十分喜歡老師的課程，覺(jué)得跳舞是一件享受的事兒，后面還買(mǎi)了老師的接下來(lái)的課程。有些困難其實(shí)是不存在的，但是我們事先就已經(jīng)“畫(huà)圈”限制了我們的行動(dòng)。
室友說(shuō)“你這舞跳得也太性感了吧，若是我就跳不了”?！澳阋部梢愿乙黄饋?lái)，我之前也以為我跳不了，但是我做到了，我相信你也可以?！庇谑呛竺嫖沂矣鸭尤肓宋业奈璧府?dāng)中，我們都跳得很爽且開(kāi)心。 感謝我的爸爸當(dāng)初的堅(jiān)持以及我后面勇敢的重新嘗試，才擁有了與舞蹈相關(guān)的后續(xù)故事。
跳舞，不僅健體怡情，還可以增加我們的自信。其實(shí)跳舞就是生活中的一點(diǎn)折射，我們所羨慕的所想要的，都止于自己的否定與悔不當(dāng)初，而更應(yīng)該思考的是我們當(dāng)下可行的可能性，多給予自己一些勇氣，我想這樣會(huì)少很多遺憾，增添更多驚喜。
