1、上周并沒有列清單事件，用的是日歷，基本上把每天的事情都列在日歷上了。

2、重要體驗(yàn)就是看到網(wǎng)上很多紅會的報(bào)道，自己徹底迷失了很生氣每天花了大量在這些負(fù)面信息上面，看到這些負(fù)面信息我們除了生氣還能干什么？我具備區(qū)分信息的能力嗎？從這些負(fù)面信息里面我能學(xué)會什么？如何讓這些發(fā)生有利于我的成長呢？

3、高能要事在教練技術(shù)里面開了兩個(gè)會議，跟imo也開了一個(gè)會議，倡導(dǎo)高效過年做了很好的引發(fā)；在各個(gè)小組里面倡導(dǎo)最后一次小組會參會率也有了提高，做作業(yè)也有了進(jìn)步，不過我感覺大家都需要在我的帶動下面做事而不是大家自主自覺的去做這些事情；

4、開始體驗(yàn)深度學(xué)習(xí)時(shí)光，用卡片式學(xué)習(xí)法把薪酬管理重新看了一遍，看完了高能要事，對于易效能有了一些新的認(rèn)知，人生一定要找到三圈交集，一定是不斷強(qiáng)化自己的優(yōu)勢項(xiàng)目要做減法啊，葉老師一生就踐行易效能并不斷實(shí)踐分享，我的高能要事是什么呢

5、習(xí)慣養(yǎng)成方面有兩個(gè)：嘗試了一下用日歷把一天的事情都記下來，這樣比較方便的是做周檢視，不過發(fā)現(xiàn)這樣很滿也好像失去了本來的意義，清單最近用的反而少了，可能還是紙質(zhì)的用的比較舒服；用鬧鐘提醒功能設(shè)置一天6次提醒，這個(gè)還是蠻方便使用的。