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導(dǎo)師班第二天下午的環(huán)節(jié)一般人給學(xué)員建一座“心靈花園”，院長會帶著大家放松的情況下，做個意向催眠，鏈接心靈的深處，和自己對話。每到這個環(huán)節(jié)自己感受特別放松，自己的心靈花園里，不同的季節(jié)不同的花園，今天感受到“白雪皚皚的花園里還有些郁郁蔥蔥的松樹，還有秋季的紅葉，盛開著的月季花，在花園里，我還看到了小松鼠，小野豬，還有可愛的小野雞，他們微笑著沖我點頭，很歡迎我加入他們中一起玩耍，離開他們繼續(xù)前進還有點不啥……在地下室里，一縷光線照耀在通往地下室的樓梯上，地下室里有清澈的小溪，還有小菜園，一棵大白菜長勢喜人……很快跟著院長走出了地下室，來到房間還是哪個房間，告別房間回到當(dāng)下，特別放松舒服……”
在今年的三八婦女節(jié)的下午，我也給同事們做一節(jié)心理健康課“建一座心靈花園”，參加人員有護士，還有醫(yī)生，各個病房的護士長，都是女士，講座結(jié)束了，最后帶大家我走了一遍心靈花園的程序，我在帶領(lǐng)的過程中，發(fā)現(xiàn)有位年輕的女醫(yī)生，突然睜開眼睛，不做了，趴在桌子上，眉頭皺著，結(jié)束后讓大家說說感受，每個人都感受舒服放松(除了這位醫(yī)生)，講座結(jié)束了，我?guī)е@位醫(yī)生來到我的辦公室，單獨聊聊:原來是到了地下室，自己發(fā)現(xiàn)了臟的東西，比如，有不干凈的水和泥。感覺不爽心煩，自己就睜開眼做不下去了……最后醫(yī)生給我說了，她在口罩期間的一些不愉快，那種難受不舒服到現(xiàn)在放不下。真的很神奇，我也是第一次遇到這種情況。用焦點的評估0--10分，你的難受不舒服最嚴(yán)重是10分，沒有是0分，你現(xiàn)在感受一下那種難受不舒服是幾分？她打了7--8分。評估后，我給她做了動力催眠的小流程15分鐘以后再評估，她評分3分，自己感覺一下，那個都不是事了。離開我的辦公室1小時之后，她給我發(fā)信息說：冉老師謝謝您，您幫我解開了這個心結(jié)，我去領(lǐng)導(dǎo)辦公室道過歉了，感覺自己內(nèi)心里的大石頭放下了。其實很簡單的事，但是在哪個特除的日子里，人遇上事的時候，特別是在自己工作的大家庭中，沒有歸屬感時，人的精神會崩潰的。
? ? ? 感謝院長，一個簡單的意向催眠，能幫我的同事看到了自己內(nèi)心深處的糾結(jié)和不愉快，她自己都忘記了，但是潛意識沒有忘記。（儲存潛意識里的東西，在意識里已經(jīng)忘記了，但是一旦遇到類似的事件還會復(fù)發(fā)的）。一個小時的小講座結(jié)束了，解決了一個大問題，女醫(yī)生回到了從前的工作狀態(tài)，人際關(guān)系變好了，又能開心的笑了……這就是心理學(xué)的奧妙所在。浸泡式學(xué)習(xí)，成長自己，惠及家人身邊人。感恩遇見心時代，感恩遇到院長！
