Day 18 想要改變的心停都停不下來(lái) 22王汪汪

在今年12月份初始,我給自己定了一個(gè)計(jì)劃和目標(biāo)。

每天看《合同法》一章;每天聽(tīng)《資產(chǎn)證券化》一個(gè)課時(shí);每天閱讀一篇書(shū)籍;每天完成固定的工作任務(wù);每天寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)文章一篇。

一個(gè)月內(nèi)看完合同法;聽(tīng)完資產(chǎn)證券化通用知識(shí)點(diǎn);閱讀一本書(shū)籍;工作完成業(yè)績(jī);文章水平提高。

開(kāi)始幾天,堅(jiān)持得不錯(cuò)。早晨的公交車(chē)上寫(xiě)計(jì)劃,白天努力完成業(yè)績(jī),晚上的公交車(chē)上寫(xiě)文章,回去就開(kāi)始看《合同法》,接著就看其他書(shū)籍。

偶爾一天被耽誤了時(shí)間,也要堅(jiān)持到一兩點(diǎn)看完。

一周之后,情況就大不一樣了。早上的公交車(chē)上昏昏欲睡;因?yàn)槲恼码y度越來(lái)越大,晚上的公交車(chē)時(shí)間也并不夠用;書(shū)看不了多少,就開(kāi)始犯困;比如現(xiàn)在困得都快沒(méi)有思路了。盡管可以堅(jiān)持看完,第二天也必定會(huì)起晚。

乃至到現(xiàn)在,我唯一能堅(jiān)持的事就是每天寫(xiě)一篇文章。

發(fā)生這些事情的原因我想有三個(gè)。

第一是不可避免的客觀原因。每天安排的事情太多,真的忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

第二是長(zhǎng)期以來(lái)睡眠質(zhì)量的問(wèn)題。睡眠淺所以睡的時(shí)間需要很長(zhǎng)。長(zhǎng)期沒(méi)有充足的睡眠雖然不能影響我第二天的活力,但是會(huì)讓我覺(jué)得身心俱疲。早起也變得越來(lái)越困難。

第三是因?yàn)闀r(shí)間管理安排不合理及辦事拖沓造成的。本該看書(shū)的時(shí)間偶爾刷了下手機(jī);本該冥想思路的時(shí)間,跟朋友聊天。這些都造成了我做每一件事的時(shí)間延長(zhǎng),不夠用。

第四個(gè)原因很直接,就是偷懶。每天會(huì)想著,先吃飯,先跟朋友玩一下,先洗澡,先做……,最后該做事情就留到了現(xiàn)在,在困的要死的時(shí)候?qū)懳恼隆?/p>

所以,我要改變。不能坐以待斃,因?yàn)槲疫€有目標(biāo)要奮斗。

第一,必須保證睡眠,直接影響我第二天的行程。每晚23.00睡覺(jué),早上7點(diǎn)起床。不早不晚。

第二,每天在公交車(chē)上列出每日三件事,必須做到。

第三,省掉吃晚飯的環(huán)節(jié),改吃水果,還能減肥,哈哈。

第四,每晚給自己一個(gè)小時(shí)的時(shí)間與朋友交流 。

第五,工作時(shí)間高度集中注意力,養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣,多看,多聽(tīng),多思考。

那我要達(dá)成的目標(biāo)是什么呢?

簡(jiǎn)書(shū)學(xué)習(xí)也接近尾聲,明白之后肯定不能每天一篇。

所以第一個(gè)目標(biāo)就是每?jī)芍芸赐暌槐緯?shū),并在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)讀后感。

第二個(gè)目標(biāo),養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床,睡前不玩手機(jī)的習(xí)慣(現(xiàn)代人通?。?/p>

第三個(gè)目標(biāo)下周完成合同法的學(xué)習(xí)。

第四個(gè)目標(biāo)大一點(diǎn),希望明年可以獨(dú)立跑****,發(fā)揮價(jià)值。

以此為鑒。

如果能堅(jiān)持半年,獎(jiǎng)勵(lì)是一次旅行(°u°)? 」。

如果不能,那就……太瞧不起自己了。

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