沒有人的成長經(jīng)歷是完美的，大多數(shù)人或多或少都會有些“缺愛”。而缺愛造成的影響是深刻的，長遠(yuǎn)的，會在一個人的性格中，留下這樣那樣的痕跡，并伴隨終身。

心理學(xué)研究表明：一個缺愛的人，一輩子都在追尋這些事物，無法自拔。

（1）追求安全感

缺愛的人，往往在感情生活中會顯得非常的“作”。她們多疑且焦慮，總是害怕伴侶對自己的愛是虛假的，所以很容易情緒化，并搞些“莫名其妙”的測試看看對方有多愛自己。

心理學(xué)家艾斯沃斯指出，這其實(shí)是一種“矛盾型依戀”，小時候的經(jīng)歷讓她們有很強(qiáng)的“被拋棄感”，在親密關(guān)系中，會顯得敏感且焦慮。

（2）追求別人的認(rèn)可

缺愛的典型特征就是：自我價值感過低，缺乏自信。因此會過于在意別人的評價，極其渴望別人認(rèn)同，潛意識會不自覺迎合，討好別人。

其實(shí)大多數(shù)人缺愛的原因，就是在最需要建立自信的時候，得不到身邊人的認(rèn)可和關(guān)愛。

（3）追求證明自己

很多缺愛的人，都容易產(chǎn)生一種錯誤的思維：沒有人愛我，是因?yàn)槲疫€不夠好。因此她們這一生都在不斷的追求證明自己，證明自己足夠好，值得被愛。

所以她們會追求完美，喜歡“逞能”。不敢暴露自己的缺點(diǎn)和柔弱的一面。

（4）追求控制他人

缺愛的人往往既可憐又可恨，他們從小得不到足夠的關(guān)愛，因此對關(guān)心會有一種近乎偏執(zhí)的渴望。這種偏執(zhí)和渴望，最后就會化為控制。

她們會產(chǎn)生這樣的想法：只要能把對方牢牢地抓在手心，我就永遠(yuǎn)不會失去這份愛。

結(jié)語：如何改變？

首先，我們要意識到，沒有人的成長會是完美的。不要覺得缺愛就會不幸福不快樂，更不要自暴自棄。其次，要學(xué)會去擁抱過去，接納過去，不要去否定，不逃避。

最后，不是成為更好的自己，不是讓自己變得強(qiáng)大！

而是去更好地成為自己，才是最佳的解決之道。