感情不能說(shuō)依靠自己。
因?yàn)楦星槭莾蓚€(gè)人之間的事，互相依靠才是理想的狀態(tài)。但是在互相依靠的過(guò)程中，自始至終能夠保持自身的獨(dú)立至關(guān)重要。
這里說(shuō)的獨(dú)立，是指不要把100%的精力和希望全部投入在感情中。因?yàn)檫@容易讓你失去自我，被牽著鼻子走，最后往往得不償失。
吶，這個(gè)我還是可以聊一聊的。
我自己是個(gè)付出型人格的人。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)呢，就是在感情中付出的時(shí)間和精力比較多，掏心掏肺那種。這樣有好也有不好。
好的地方在于，對(duì)方如果是一個(gè)懂事的姑娘，會(huì)知道珍惜這種好，會(huì)給予相應(yīng)的積極的回饋，這樣反而促使你會(huì)想更加對(duì)對(duì)方好，從而形成良性的循環(huán)。
不好的地方在于，這樣也容易讓對(duì)方形成習(xí)慣和依賴(lài)。對(duì)對(duì)方“太好”，時(shí)間一久就會(huì)變成理所當(dāng)然。而隨著時(shí)間的沉淀，對(duì)方心里的感動(dòng)感激慢慢會(huì)變成“天經(jīng)地義”。
一直付出的人，都會(huì)期望回報(bào)。我不相信感情里的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，這是反人性的。大家都是凡人，每一個(gè)為感情真心付出過(guò)的人，心里一定或多或少都有期待。
可這恰恰是問(wèn)題最大的癥結(jié)所在。
一旦對(duì)方因?yàn)楦鞣N原因不能給予正面積極的回應(yīng)或者說(shuō)回報(bào)，那么付出的一方就會(huì)產(chǎn)生失落感，失落積壓到一定程度就會(huì)演變成負(fù)面情緒。最典型的例子在于付出方心里會(huì)想：
“我都為了你做過(guò)這么多事，為什么你不...... ？”
這種想法在追求期和戀愛(ài)期都會(huì)存在。我曾經(jīng)也深陷于此不能自拔。但是如果站在客觀角度思考的話，這一切都是我心甘情愿去做的事情，并沒(méi)有受到外力逼迫。換句話說(shuō)，這就好像我在公交車(chē)上主動(dòng)給別人讓座，然后還逼著人家一定要和我說(shuō)“謝謝”一樣。
這是情感綁架。
陷入情感綁架的人，容易走極端。深夜買(mǎi)醉，無(wú)病呻吟，神情恍惚，精神不振，要死要活...這些我都經(jīng)歷過(guò)，除了傷害自己的身體，別無(wú)益處。
然而解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵不在于對(duì)方。我們不能逼著對(duì)方去給予同等的回報(bào)，否則就大吵大鬧，鬧到最后往往雙方感情越吵越淡，直到破裂。
解鈴還須系鈴人。
解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵還在于我們自己。在于一開(kāi)始選擇投入和付出的方法就要改變。即：
把在感情中所付出的精力，分出一部分投入到生活中的其他事情上，從而整體降低對(duì)感情的期待值。
就和投資中的“不要把所有雞蛋都放在一個(gè)籃子里”是一個(gè)道理。
生活中除了感情，還有許多其他值得你去投入的事情。工作，事業(yè)，生活，朋友，社交等等，這些都是值得我們?nèi)ジ冻龅氖虑?。它們共同?gòu)成了豐富多彩的完整人生，一個(gè)只生活在感情里的人是不成熟的。
不要愛(ài)得太滿，要給自己留有余地。
以前我不解，現(xiàn)在我懂了。留有余地的意思是，一旦對(duì)方讓你失望了，你還有其他同樣重要的事情要去做，它們會(huì)給你回報(bào)來(lái)彌補(bǔ)感情上的失落。
就像我的一個(gè)朋友L，本身自己工作優(yōu)秀，事業(yè)蒸蒸日上，然而無(wú)奈總是遇到渣男。每次她都掏心掏肺全心付出，而對(duì)方早已形成習(xí)慣毫不在意。最后男方劈腿被捉奸在床，L怒火中燒扇過(guò)去一個(gè)巴掌，最后頭也不回地離開(kāi)。
過(guò)了幾天看到她朋友圈曬出一張?jiān)诎屠鍗u的照片，配的文字是“媽的至少我還有錢(qián)”。
雖然讓我羨慕嫉妒恨，但是她說(shuō)的不無(wú)道理。人生那么多時(shí)間和精力，全部投入到感情里會(huì)不會(huì)有些單調(diào)？
感情的長(zhǎng)久維系在于人心，可惜人心是世界上最捉摸不定的東西。即使你付出了百倍努力，最后也有可能無(wú)功而返。而其他諸如事業(yè)，工作，興趣，這些相對(duì)而言都是你投入了努力能夠收獲相應(yīng)回報(bào)的東西，它們能讓你的生活更加豐盈充實(shí)。
愛(ài)情很重要，但愛(ài)情不是唯一。
所以我說(shuō)感情里最好的狀態(tài)是保持自我的獨(dú)立。不是說(shuō)停止繼續(xù)付出，而是依然要讓對(duì)方感受到你的愛(ài)意和真心，但是隨之產(chǎn)生的期待感，你要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移。
我很認(rèn)真地愛(ài)你，但我也很認(rèn)真地過(guò)好我自己。
這才是成熟的愛(ài)情。
