今天中午吃完飯之后，跟老婆爭(zhēng)辯了幾句。事情很小，很小，就是給取暖爐加煤應(yīng)該怎樣操作的問(wèn)題，她說(shuō)我的方法不對(duì)，我的方法會(huì)浪費(fèi)材料而且還有安全隱患。
我不認(rèn)可她的話(huà)，跟她辯論，說(shuō)了一陣子才聽(tīng)清楚她背后的意思。
原來(lái)不是怎樣燒煤的事情，而是這個(gè)問(wèn)題她已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多次，而我始終沒(méi)有改變我的做法，沒(méi)按照她說(shuō)的方式來(lái)操作。
她認(rèn)為這種行為，代表了我對(duì)她不認(rèn)可，不在意，不尊重，所以才會(huì)發(fā)現(xiàn)之后一下子感覺(jué)被傷害，情緒瞬間升起來(lái)，找我pk了一下。
她覺(jué)得自己是一個(gè)受害者。內(nèi)心被我傷害到了，所以不爽，有點(diǎn)生氣。
我也覺(jué)得我是一個(gè)受害者，內(nèi)心被她傷害到了，所以不爽，有點(diǎn)生氣。
爭(zhēng)了幾句之后，我們分別在不同房間自己讀書(shū)，看手機(jī)。
我也回到有覺(jué)知的狀態(tài)回顧剛才的事件。感覺(jué)自己心里還是有想證明自己比別人有知識(shí)學(xué)問(wèn)的種子，所以不屑于聽(tīng)她所謂的經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)按照自己的理解去操作。這還是一種對(duì)抗，對(duì)生命的狀態(tài)有諸多的不服，被人說(shuō)了之后，就感覺(jué)不被理解，所以進(jìn)入了一個(gè)受害者的心理狀態(tài)之中。
發(fā)現(xiàn)自己定義自己為受害者，就立即走了出來(lái)，換個(gè)角度一看她的種種善行，我都不知道享受了她的多少貢獻(xiàn)，受益良多。越想越舒暢，進(jìn)入了受益者的狀態(tài)之中。角色一轉(zhuǎn)換，感受也就立刻改變，不煩了。
不久之后，她來(lái)到我的身邊，我就跟她說(shuō)沖杯咖啡過(guò)來(lái)，她也很快沖好，端到我跟前。我們又開(kāi)始聊了起來(lái)。
原來(lái)她剛才也發(fā)現(xiàn)自己反應(yīng)過(guò)頭，把自己當(dāng)受害者了，意識(shí)到這一點(diǎn)之后，也從那個(gè)角色切換了過(guò)來(lái)，心里想起我對(duì)她的好意，又回到受益者的位置，就釋?xiě)蚜恕?/p>
有點(diǎn)意思，兩個(gè)生氣的受害者，瞬間又變成受益者。
沖突就這樣化解了。
2017-2-25
羅偉欽
