日記影響未來 改變從日記開始

文章開始請你設想一下即將要做的事情，這個過程經(jīng)過思考到具象概念，再到?jīng)Q定去做的時間，恰恰是三秒鐘的時間。而三秒鐘之后，內(nèi)心就會產(chǎn)生類似如下的自我對話，“先去忙點其他事情、不知道我能不能做好、唉，想想就煩”。

沒錯，從三秒鐘之后，熱情就會開始消退，這是一個奇妙的發(fā)現(xiàn)，如果可以把握第三秒開始，就會迎來接下來的每一個三秒，要完成一件事情也就變得如此簡單。

這不是沖動和盲目的決定，只是開始做事情的起點，至少在接下來的每一個三秒里，我們可以重復的驗證事情的合理性，將思考的步驟逐步完善，形成最終滿意的答案。

核心的關鍵是想做的事情已經(jīng)就此展開，沒有原地不前。在完成今天的筆記之前，我在上午羅列了接下來一周的日記大綱，分別是“我為什么離職下、給自己一個時間表、沒有工作怎么賺錢、我很優(yōu)秀等”。在有了初步思考在第三秒只需要打開微信，設置一條對自己可見的朋友圈。接下來為了驗證我所判斷的三秒鐘概念，我搜索了相關學術論文，得到了德國科學家發(fā)現(xiàn)人腦存在三秒鐘生物節(jié)律，刊登在1997年第12期科學養(yǎng)生的文章。

如果你現(xiàn)在糾結(jié)今晚的晚飯，現(xiàn)在可以打開那些各類APP看看菜單...

如果你現(xiàn)在糾結(jié)產(chǎn)品體驗，現(xiàn)在可以聯(lián)系朋友找經(jīng)驗豐富的人提提意見..

如果你也想成為一個自媒體人，現(xiàn)在你可以執(zhí)筆寫下第一篇..

這個三秒里，我得到了不一樣的體驗，今天的日記對你有幫助么？

這個三秒可以幫我轉(zhuǎn)發(fā)一次么？