20171231 ? ?30d 復(fù)盤(pán) ?44組默

今天已經(jīng)是2017年的最后一天時(shí)間了,粗淺地對(duì)認(rèn)識(shí)萌姐前后進(jìn)行總結(jié)反思:

認(rèn)識(shí)萌姐前:? ?

6月份之前的自己過(guò)得渾渾噩噩,對(duì)工作、生活提不起激情,總覺(jué)得現(xiàn)在所處的單位特別不好,人際關(guān)系之間勾心斗角;工作方面一塌糊涂,有嚴(yán)重的拖延癥是因?yàn)樽约翰幌敫?情緒方面特別糟糕,總是特別易怒,總是悶悶不樂(lè),感覺(jué)上班就像進(jìn)了牢籠,下班后又逃出牢籠的感覺(jué),內(nèi)心無(wú)數(shù)次告訴自己,一輩子都不想再進(jìn)去。



認(rèn)識(shí)萌姐后:?

1.首先學(xué)習(xí)了效率課,知道人的一生需要不同階段的目標(biāo)(一生目標(biāo),長(zhǎng)期目標(biāo),短期目標(biāo)),明白了目標(biāo)的重要性,通過(guò)與人交談及七個(gè)人物法找到了自己的目標(biāo)(演講與溝通能力),并開(kāi)始每天實(shí)踐。

2.意識(shí)到需要做效率提升,于是買(mǎi)了效率手冊(cè)和總結(jié)筆記,每天堅(jiān)持使用,通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合,鍛煉自己的時(shí)間管理能力,提升效率能力。

3.以前的自己特別內(nèi)向,且有些自卑,總覺(jué)得自己不如別人,也曾經(jīng)會(huì)因?yàn)樽员岸庵鞠?。曾?jīng)和黃老師討教過(guò)如何改變自卑的問(wèn)題,她告訴我“先做了,然后在做的過(guò)程中慢慢建立自信”。12學(xué)10日也去北京參加了全球女性領(lǐng)導(dǎo)者峰會(huì),見(jiàn)到了很多女神級(jí)的人物,聽(tīng)了她們從自卑到自信的故事,更加確定了只有做,才能慢慢建立起自信,解決自卑的問(wèn)題。特別喜歡的兩位女神:余進(jìn)老師和劉巖老師,因?yàn)榛蛟S是有感情有共鳴吧。

4.我以前是特別在意別人的看法的人,但是現(xiàn)在的自己因?yàn)橛辛四繕?biāo),知道自己要干什么,所以別人的眼光在我的眼中顯得那么微不足道,我現(xiàn)在會(huì)每天大聲練習(xí)萌姐60s去鍛煉自己的演講能力,為了自己的目標(biāo)加油。

感謝萌姐將我從苦海中解救出來(lái),在以后得日子里會(huì)緊跟萌姐步伐,更大強(qiáng)大自己,讓自己更優(yōu)秀。愛(ài)萌姐呦,么么噠。

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