今天是什么日子
起床:6:00
就寢:23:00
天氣:雨
心情:矛盾、苦悶、郁悶
紀念日:第四次斷更
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:改進:
習慣養(yǎng)成:一定開始重拾跑步鍛煉計劃,讓遺憾莫名斷更的事隨風去吧,它己嚴重影響了我的健康,卻還莫名其妙的在不合適的時間不合適的留下遺憾與煩惱。夢想與自由不一定要按約定俗成的格式化操作套模。阿門!
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀—養(yǎng)成輸入的習慣而不是無質量的輸出,那是對別人不尊重與對自已的不自重。
健康·飲食·鍛煉—整潔干凈堅持不懈
人際·家人·朋友—自然寬容大度
工作·思考—認真而理性
最美好的三件事
1.自由
2健康
3快樂