新的一年,旺自己方法:養(yǎng)磁場,強大內(nèi)核

鄭重聲明:作品為作者原創(chuàng)首發(fā),文責(zé)自負(fù)


新年的鐘聲敲響了,我們要學(xué)會一些旺自己的絕招,讓新的一年好運都常繞自己,成為一個健康、幸福、富有、快樂的人。


? ? 01 保持積極心態(tài):心不喚物,物不至

我們經(jīng)常祝福別人:“心想事成,萬事如意!”

這里的重點就是要敢想,你只有去想,對這件事情有強烈的愿望,才能去關(guān)注這件事情,進而實現(xiàn)這個夢想。

心理學(xué)里有個說法叫“自證預(yù)言”,就是你認(rèn)為自己是什么樣的人,就是什么樣的人。

當(dāng)你經(jīng)常做積極的心理暗示,你就是在向宇宙下訂單,你的磁場就會變強大,一切美好的事情就會被吸引,紛紛奔向你。

《富有的習(xí)慣》一書里說:“成功人士總是給自己積極的心理暗示,每天都用正面鼓勵肯定自己!”

馬斯克在分享他成功經(jīng)驗時說,他13歲的時候就不斷告訴自己:“我擁有一百萬美元!”

實際上,那時候他的錢離這個數(shù)目還差得很遠(yuǎn),但這個想法讓他頭腦變得驚醒又專注。

他每天早上都默念“我要做這件事,我必須做這件事情,這個事我非做到不可!”

他把目標(biāo)寫在了本子上,一遍又一遍,最終的結(jié)果是非常瘋狂的,他成為了世界首富。

所以,新的一年,拋開那些否定自己的詞匯,要不斷告訴自己“我很聰明,我很漂亮,我很富有,我很健康,我很幸福,我很快樂,我是個優(yōu)秀的好媽媽,我是個才華能力出眾的人……”

用語言描繪出你理想中的生活藍圖,將為了理想生活必須實現(xiàn)的愿望列一個清單,圍繞心愿設(shè)定清晰的目標(biāo),圍繞每個目標(biāo)培養(yǎng)日常習(xí)慣。

當(dāng)你經(jīng)常積極暗示自己時,強大的能量就會匯聚而來,當(dāng)你奔向目標(biāo)的時候,狂風(fēng)驟雨都阻攔不了你。

? ? 02 學(xué)會轉(zhuǎn)念:凡事發(fā)生,皆有利于我

有一句話叫做:“不要為打翻的牛奶哭泣。”

當(dāng)事情已經(jīng)發(fā)生了,就不要再去抱怨,要想著有沒有最大可能挽回?fù)p失的辦法。

不要總是去后悔已經(jīng)發(fā)生的事情,一個頻頻回首的人是走不遠(yuǎn)的。

學(xué)會整理自己的內(nèi)心,多讀書,多寫作,多冥想,不要精神內(nèi)耗。

有的事情發(fā)生了,可能是上天在保佑你,要相信一切都是最好的安排。

三十年河?xùn)|,三十年河西?,F(xiàn)在暫時的好,不代表將來一直會好;現(xiàn)在暫時的不好,不代表將來就不會好。

小時候,父母經(jīng)常告訴我們:“三窮三富是不會到老的?!备F不過三代,富也不過三代。

十幾年前,能夠拿到寶潔、聯(lián)合利華的offer去外企工作當(dāng)白領(lǐng),讓人羨慕不己,但很快外企就迎來了裁員潮,白領(lǐng)也不香了。

后來,名校學(xué)生紛紛學(xué)金融去銀行,去四大工作,現(xiàn)在銀行、四大也不再是香餑餑了。

再后來,優(yōu)秀畢業(yè)生們又紛紛涌向互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)和房地產(chǎn),很快互聯(lián)網(wǎng)公司和房地產(chǎn)公司就泡沫了。

……

世間的一切都是在發(fā)展變化的,所以,你只是暫時性落后了,只要努力,就有改變和轉(zhuǎn)運的機會。

余華說過:“當(dāng)我們遇到困難的時候,說明我們要進步了?!?/p>

凡事發(fā)生皆有利于我,時間萬物皆唯我所用。

弱者看到損失和風(fēng)險,強者看到機遇和成長,把這件事為什么發(fā)生在我身上改成這件事教會了我什么。

我經(jīng)歷的,都是我該經(jīng)歷的;算計我的,都是在教會我成長;不公平的事情,在幫我躲避災(zāi)禍;生病住院了,是教會我們珍惜健康;遭遇失敗挫折了,是為下一次更大的成功積累經(jīng)驗。

人不是被事情困住,而是被對待事情的看法困住。要相信,內(nèi)心強大勝過百萬雄兵,孤身一人也可乘風(fēng)破浪。

允許我們的人生當(dāng)中,有陰天、有黑暗,有意外,這樣我們就會越來越柔軟與包容。

一切都是最好的安排,酸甜苦辣的生活才有滋味,只要經(jīng)歷過之后,所有世間的美好將與我們環(huán)環(huán)相扣。

03 保持身心健康:堅持運動,保持情緒穩(wěn)定

幸福的先決條件是:“身心健康!”

健康是1,財富、地位、權(quán)利等都是后面的0,沒有了健康,沒有健康,一切歸零。

比起其他東西來說,健康永遠(yuǎn)是最重要的,人生最大的成功就是健康的活著。

把健康比作一個碗的話,我們應(yīng)該努力把它變成金碗,只有它牢不可破了,才能為我們承接住幸福。

開年第一天,最勵志的事就是,我們會在賀歲電影《熱辣滾燙》里看到賈玲瘦了一百斤。

我想,邀請賈玲拍這個電影的導(dǎo)演一定是打心眼里關(guān)心她健康的吧。

賈玲以前體重一度飆升到兩百多斤,這也一度成為影響她健康的最大隱患。

為此,她閉關(guān)一年,通過運動和健康飲食減肥成功,實現(xiàn)了“整容式”的減肥,再次登上熱搜。

賈玲的身材逆襲,給很多為自己的體重超標(biāo)還經(jīng)常自我安慰“胖就是福氣”的人一記沉重暴擊。

《富有的習(xí)慣》一書里說:“76%的富人每天花30分鐘來做有氧運動”

堅持運動一年,你就能收獲不一樣的改變。

堅持運動不僅能強身健體,改善睡眠,塑造好身材,對改善大腦也大有裨益,可以讓我們長期保持一個清醒敏捷的頭腦。

新的一年,對健康的投資是對抗事業(yè)最好的武器,而投資健康不只是身體層面,更要有精神層面。

不要有過于激烈的情緒起伏,不對任何事物過于熱衷癡迷,不受任何問題過度困擾,保持均衡和諧的生活。

可以多去林間田野漫步,去公園享受鳥語花香,去海邊感受波瀾壯闊,練練字,學(xué)繪畫,聽聽歌,讀讀散文詩歌,多親近一下大自然,保持內(nèi)心的寧靜澄澈,體驗一份愉悅感。

只要不生病,錢慢慢賺就好。父母長輩安康,愛人和孩子健康承載著快樂,其余一切都是錦上添花。

? 04 常存善念:保持微笑,學(xué)會贊美和感恩

俗話說:“心存善念,必有善行;善念善行,天必佑之?!?/p>

做個善良的人,是一個人身上最好的風(fēng)水。

當(dāng)我們沖山谷呼喊時,你大聲咒罵,山谷也會回以咒罵;你好好說話,山谷也會回以柔聲細(xì)語。

同理,你怎么對待別人,別人就會怎么對待你。你總是善待別人,別人也會善待你。

弘一法師說:“你的善良,人不知,天知,到最后都會變成你人生路上遇見的驚喜和好運,請相信一切都有因果,善待別人,就是善待自己?!?/p>

當(dāng)我們能幫助別人時,不妨伸出援助之時,幫別人一把,你不經(jīng)意的行為可能就改變了別人的人生,可能也會改變你的人生。

善能積福,德能聚財,靜能延年,人常為善,必有善報。

畢淑敏說過:“我喜歡深存感恩之心又獨自遠(yuǎn)行的女人,知道謝父母,卻不盲從。知道謝天地,卻不畏懼。知道謝自己,卻不自戀。知道謝朋友,卻不依賴。知道謝每一粒種子每一縷清風(fēng),也知道要早起播種和御風(fēng)而行?!?/p>

要保持微笑,多贊美別人,常存感恩之心,向善而行,生活則會向美而生。

一個人行走在人世間,要學(xué)會感恩和贊美,在平凡的日子里熱愛生活。

新的一年,做一個內(nèi)心有光的人,明媚自己也明媚世界。

心存善念,人生路會走得踏實穩(wěn)健,靠近陽光成為更好的自己。

05 投資自己:常葆好奇心,多去接觸能量高的人

有人說:“最好的投資就是投資自己。”

人要出眾,就要有投資自己的思維和行動。

想要獲得成長,改變命運,靠的不是別人,而是對自己的投資。

奢望別人的幫助,倒不如在自己身上多花點時間,不斷去經(jīng)營自己。

只有不斷去學(xué)習(xí),去改變,去不斷的為自己投資,不斷學(xué)習(xí)新事物,不斷增加學(xué)識見識,不斷打開眼界格局,才能真正抵御漫漫人生的風(fēng)霜雪劍。

我們終其一生的追求是想要遇見更好的自己,遇見更好的人生,而這一切都離不開對自己的投資,離不開自己的努力。

你的氣質(zhì)里藏著你讀過的書走過的路。不斷的給大腦注意營養(yǎng)人生才能立于不敗之地,置身更高層次。

這種營養(yǎng)可以是讀書學(xué)習(xí),也可以是看展覽,看風(fēng)景,和不同的人聊天見識不同的生活方式。

每個人都應(yīng)有一種深厚的興趣,以豐富心靈為生活添加滋味。

興趣愛好可以點亮我們平凡的生活,讓枯燥的日子也能過得妙趣橫生。

當(dāng)我們被生活所困時,興趣愛好就是我們的避風(fēng)港,可以緩解壓力,可以帶來成就感。

人生就是一個不斷投資的過程,在哪里投資就會在哪里產(chǎn)生結(jié)果。

不論你身處在人生的哪個階段,此時就是投資自己的最佳時機。

從現(xiàn)在開始是有目標(biāo)去行動三個月,回頭看就會有顯著的進步;三年后再回頭看,人生會有極大的改觀;十年后再回頭看,就會跟當(dāng)初的自己有著云泥之別。

不斷投資自己,不斷增值自身,從小處開始改變命運,愿我們都能從現(xiàn)在開始,一路堅持,一路成長,一路收獲。

06 養(yǎng)好習(xí)慣:經(jīng)常斷舍離,保持干凈整潔

古語有云:“修得家中凈,收得福長住?!?/p>

想要日子過的好,先把家里收拾好。

把家收拾得干干凈凈、漂漂亮亮的,每天回家打開家門,它就像穿盛裝在迎接你,讓你心情愉悅。

一個干凈整潔的家,不僅能吸引人氣,更能吸來福氣。

家里越干凈,子女越有出息,越有錢;自己的家庭也會越來越好,越幸福。

與其說打掃衛(wèi)生不如說是清理內(nèi)心。環(huán)境干凈,心情也就變好了,心情變好了,好運也跟著來了。

打掃家的衛(wèi)生就是給自己靈魂洗澡,靈魂干凈,心自然靜,心靜了思維自然就清晰了,思維清晰了自然就知道該為不該為,自然也不會出錯了。

放著音樂,打掃屋子,打掃完,心情超級治愈,生活一半煙火,一半詩意,雖不豪華卻干凈舒適。付出的一切都會以另一種方法歸來。

家的干凈程度,能看出一個人的生活態(tài)度,更能看出一個家庭的福運。

任何一個富裕,幸福的家庭,一定是很愛干凈的。

不僅把家收拾得溫馨舒適,也要把自己收拾得干干凈凈,漂漂亮亮的,就像出門就是去領(lǐng)獎一樣,心里也會自信,幸運也會常伴你。

一個人最好的境界就是“干凈”。

干凈是我們最好的社交名片,也是我們與他人接觸最好的底色。

干凈代表著一種自律的生活態(tài)度。

我們要學(xué)會保持外表的干凈,保持好自己的容貌和身材,你可以不是最漂亮的,但是你卻可以成為讓人看起來最舒服的。

干凈也是一個人內(nèi)心修養(yǎng)的最好體現(xiàn)。

干凈的圈子,規(guī)律的生活,簡單的關(guān)系,心中有正念,行為有準(zhǔn)則,低質(zhì)量的社交不如高質(zhì)量的獨處,愛我者惜之 ,負(fù)我者棄之 ,圈子雖小, 干凈就好 。

干凈是一種最高級的磁場。

梧高鳳必至 ,花開蝶之來。

人一開始讓人舒服的,一定是言語。后來讓人舒服的,一定是人品。

生活不全是利益,更多的是相互成就,彼此溫暖。

幸福來源于干凈的圈子,規(guī)律的生活和中意的人。靈魂深處有凈土,思想背后有初心。內(nèi)心干凈澄澈,做人明明白白,做事坦坦蕩蕩。

新的一年,踐行旺自己的六大絕招,旺自己,旺家人,生活和一切旺起來,保持熱愛,奔赴下一場山海!


作者:陌小諾,用腳步丈量世界,用眼睛記錄風(fēng)景,用文字思考人生,聽風(fēng)耳語,偶有頓悟。讀萬卷書,行萬里路,交四方友,賺萬貫錢,用有限的人生體驗不一樣的精彩!

文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容