我的第六次實(shí)踐班2024.6.19-20
結(jié)束了兩天一夜的實(shí)踐班，第六次，承擔(dān)小組志愿者。
當(dāng)今天在會(huì)場，陳芳跟我說，看了春芽分享給她我寫的一個(gè)學(xué)習(xí)記錄，她很感動(dòng)。我想不起來春芽分享的是哪篇？隨后她找出來發(fā)給了我，是今年3月17號(hào)我在父母必修課上的一個(gè)分享稿
我沒想到時(shí)隔三個(gè)月，我的文字依然可以被提起，依然給人希望和力量。
決定今天也留下一些文字記錄
第六次實(shí)踐班，講師是徐玉林老師。昨天第一天課程結(jié)束，睡前我已經(jīng)在手機(jī)上寫了一篇簡單的感悟。
今天記錄點(diǎn)別的。老師說“這就是命”：接納自己的另一半，接納一切。接納自己曾經(jīng)犯下的所有過錯(cuò)。
和命運(yùn)和解，和自己的人生和解。但又不屈從于命運(yùn)的安排，努力為自己活出一片天。
輕松一點(diǎn)，不要太一本正經(jīng)。
給孩子大劑量的愛，1萬次的鼓勵(lì)
接納孩子的所有情緒：弗洛伊德說“一個(gè)人的情緒得不到化解，必然以更丑陋的方式出現(xiàn)”
從挑戰(zhàn)到優(yōu)秀品質(zhì)，中間需要搭橋
轉(zhuǎn)念：人活著需要很大的勇氣。
孩子需要的心理營養(yǎng)：有能力、重要、歸屬感、勇氣
回顧過去，繼往開來。
1接納是轉(zhuǎn)折點(diǎn)，接納悅納，是為了自己更幸福
2改變：腌蘿卜要變回去，需要打持久戰(zhàn)，要對(duì)自己有耐心
3承擔(dān)：擔(dān)起責(zé)任，誰學(xué)習(xí)，誰覺悟，誰承擔(dān)，避免孫子收到錯(cuò)誤方式的影響。
你在積蓄能量
以上筆記摘錄
以下個(gè)人感受
當(dāng)我在扶鷹學(xué)習(xí)了一年兩個(gè)月以后，相比一年前，我的思維發(fā)生了質(zhì)的改變。
我非常確定并且相信批評(píng)指責(zé)不能讓一個(gè)孩子的行為變好。我認(rèn)同肯定欣賞的力量。我也認(rèn)識(shí)到孩子的問題其實(shí)就是父母的問題。父母改變孩子才能改變。家庭氛圍好孩子才有安全感。孩子感受好，才能行為好。我也在去努力做行走的鼓勵(lì)貼。
然后我的期待也在不知不覺中變高了。有一段時(shí)間，和兒子的關(guān)系又鬧了僵局，于是我越盯著他的學(xué)習(xí)，他越不學(xué)習(xí)，我越盯著他的手機(jī)，他越玩手機(jī)。當(dāng)老師連續(xù)兩天給我發(fā)了他上課睡覺的照片，我內(nèi)心的火瞬間被點(diǎn)燃。讓老師請兒子回家睡覺。
當(dāng)兒子一臉沮喪郁悶回家來，正要吐槽班主任趕他回來。我告訴他是我讓回來的，并且也控制不住去打兒子，近1米八的小伙子啊，我又沖上去打他、罵他，一通情緒發(fā)泄
血?dú)夥絼偟暮⒆鱼铝耍彩軅?，只是委屈的一邊保護(hù)自己一邊把媽媽推開，并大聲哭訴：我犯了什么十惡不赦的錯(cuò)了嗎，我只是太困，沒忍住睡了一會(huì)。你只看到我睡覺，你看到我后面認(rèn)真聽課了嗎？你看到我努力了嗎？其實(shí)我睡覺的時(shí)候，你讓老師把我叫醒就好 ，你卻讓老師叫我回家睡覺，叫我回家睡覺，又打我、、、、、、
其實(shí)我瞬間也轉(zhuǎn)念了。孩子這么困，早上還堅(jiān)持去上學(xué)。我為什么沒看到呢？
我內(nèi)心還是因?yàn)樵诎嘀魅文抢飦G了面子嗎？還是認(rèn)為兒子不夠爭氣嗎？我忽略了兒子的需求，他那會(huì)實(shí)在是太困，也許昨天沒睡夠，也許是老師講課太無趣了呢？
我自己開會(huì)培訓(xùn)不也有想睡覺打瞌睡的時(shí)候嗎？
我為什么做不到“嚴(yán)于律己寬以待人”，反而是相反呢？
我為自己感到慚愧。也是自己的情緒失控自責(zé)。
哪一天，我可以再理性點(diǎn)？不要再讓這么多的壞情緒隨意發(fā)泄，去傷害孩子。哪一天，我可以真正有智慧，把所學(xué)都用起來
鼓勵(lì)肯定欣賞贊美孩子，我的孩子一定會(huì)越來越優(yōu)秀。
而之所以焦慮，之所以情緒不能控制，還是看自己太少，自己努力太少。向內(nèi)求，搞自己
搞自己很痛苦，但我要去承受。
成功也許很簡單，但成熟很難。
我要去反復(fù)淬煉自己。孩子，不需要被教育。他只需要我的影響。
蔡高英老師，兒子高中三年，一直在輸出“愛”給兒子療傷，從來不過問成績。但相信兒子絕對(duì)優(yōu)秀，必定優(yōu)秀。確實(shí)，我看到被寫了400多天的涵涵內(nèi)核越來越穩(wěn)，越來越積極主動(dòng)，自動(dòng)自發(fā)，越來越優(yōu)秀。
不管是他對(duì)接學(xué)弟學(xué)妹，給他們賦能，還是實(shí)踐班的表現(xiàn)，都那么沉穩(wěn)有力量。
媽媽的生命狀態(tài)如此綻放，孩子必然越來越優(yōu)秀。
我相信我的兒子、女兒，也必然優(yōu)秀。我堅(jiān)信我的孩子們必然優(yōu)秀。?
卷自己呀。
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與自己的命運(yùn)和解，沒讀大學(xué)是我的命。正因?yàn)槲覜]讀大學(xué)，我自卑敏感，我更多了一份感受力和覺察力。嫁給直男老公是我的命，我老公簡簡單單根本不用玩心眼，所以他不懂我想要的浪漫，不懂我的心，但也只有這樣簡單的老公、這樣務(wù)實(shí)有責(zé)任心的老公才是適合我這樣簡單的人啊。我要更多去看他的優(yōu)點(diǎn)。
孩子給我的挑戰(zhàn)，讓我成長，如果不是孩子，我不會(huì)不顧一切，投入學(xué)習(xí)。如果不是投入學(xué)習(xí)，我不會(huì)意識(shí)到我自己是需要去改變的，我不會(huì)走出非黑即白的世界。我會(huì)一直以勇敢自居，敢愛敢恨為豪，我不會(huì)變得越來越包容越來越慈悲越來越?jīng)]有分別心。我也不會(huì)變得越來越綻放越來越有活力。越來越有希望。
我與命運(yùn)和解。同時(shí)努力去做最好的自己。
2024.6.20
