二月馬上過去了，回顧這個月的學(xué)習(xí)歷程，發(fā)現(xiàn)自己并沒有特別努力，這和期望的相差甚遠，必須總結(jié)一下，好在下個月有一個更好的指導(dǎo)。

一，缺乏動力，無論外在推動，還是內(nèi)在動力都遠遠不夠，直接導(dǎo)致一有時間，就容易偷懶。

方法:1.運營公眾號。2.找個迫切的任務(wù)或工作。3.通過學(xué)習(xí)幫助他人。

二，缺乏足夠的反饋，導(dǎo)致無法獲得成就感，從而缺少推動力。

方法：1.多錄音，寫作。2.給自己測試，進行獎勵與懲罰。

三，沒有建立良好的學(xué)習(xí)方法，最好的方法，我認為是以教為學(xué)，只有自己弄明白了，才能教給他人，同時教的過程中，也能不斷發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，不斷的完善。缺少討論交流的時間，這在語言的學(xué)習(xí)過程中尤為重要。缺少復(fù)習(xí)，更喜歡學(xué)新東西，對學(xué)過的興趣太低。

方法：1.找個同學(xué)，教他。2.多找?guī)讉€外國人聊天。3.多多復(fù)習(xí)鞏固。

四，沒有使自己一直處于良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中，寢室真的不太適合，首先有室友的影響，他總是發(fā)出聲音，同時又不學(xué)習(xí)，無形中會影響自己，其次睡覺的地方一般容易帶來很大安全感，從而降低學(xué)習(xí)的意愿。還有我每周要回一趟家，在家更是學(xué)不下去。

方法:1.經(jīng)常泡在主樓，有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。2.找兩個愛學(xué)習(xí)的朋友一起，相互激勵。3.減少在寢室和家里待的時間。

五，其他一些要點：要保持一個良好的狀態(tài)，按時吃飯，洗澡，堅持健身跑步游泳，冥想，發(fā)展自己的生意