本周踐行收獲

1.2/3時(shí)間能在早上寫反思日記，對于一天的安排確實(shí)有幫助。

2.沒有記錄就沒有發(fā)生，本周開始試用咕咚記錄運(yùn)動(dòng)軌跡，感覺很好玩，下周繼續(xù)。

3.本周作為輪值組長，組織11位小伙伴一起達(dá)成早睡目標(biāo)，循序漸漸，大家都很支持我！很有成就感！

4.這周體會(huì)到了俠曼說的斷舍離，有一天做到高能要事，全部青蛙都完整地吃完！那種感覺真好！

5.自從踐行時(shí)間管理后，每天半小時(shí)就有飯吃已經(jīng)是常事，家人對我刮目相看！

6.這周有2天晚上給家人揉背，有鏈接會(huì)更增進(jìn)感情！

7.這周能提前安排時(shí)間，認(rèn)真地聽葉老師講課，并做筆記，又有不同的收獲！

本周疑惑:無

下一步:

1.每天一早寫反思日記

2.豐富日歷內(nèi)容

3.每天誦讀經(jīng)典，安排固定時(shí)間看書！