【老夏說節(jié)氣】一轉(zhuǎn)眼就是小寒，到了二十四節(jié)氣的第23個(gè)節(jié)氣了！仿佛老夏說冬至，還在昨天一樣。

與老夏提醒的一樣，從冬至至今，過去的15天里成了天地間“老人收割季”，我朋友圈有三十多個(gè)家庭失去了長輩父輩。而且大部分離開的，都發(fā)生在較短的時(shí)間里，且多與心腦卒中或說與“梗”“阻”“破”有關(guān)；

我所知的醫(yī)院，心腦血管病科年年這時(shí)候“人滿為患”，今年依然如此。

與往年略微不同的是，往年這時(shí)候，南北同期應(yīng)該是咳嗽病人最多的季節(jié)，但今年比哪年都少，中國南北的醫(yī)院都普遍呈現(xiàn)此狀態(tài)。昨天診室里，導(dǎo)師龐宇舟先生還在說起此事，我們分析，可能一與疫情當(dāng)下人們學(xué)會了用口罩保護(hù)自己（呼吸系統(tǒng)疾病的傳播口罩有很大減少飛沫交叉感染的作用），同時(shí)我還提出口罩在一定層面上有點(diǎn)類似于中醫(yī)里的“保溫避寒”讓冷空氣經(jīng)過“緩沖”再進(jìn)入肺腔的作用。當(dāng)然，也還存在一定比例疫情影響下人們盡量避開有輕微咳嗽癥上醫(yī)院 的因素?？傊?，我們看到無論中國南方還是北方，今年冬至后，相比往年同期，醫(yī)院及門診上咳嗽癥病人是大幅度減少了！

這也再次給了老夏一個(gè)思考：自然運(yùn)行規(guī)律，與人類的疾病雖然密切相關(guān)，但其實(shí)如果人們多因一些科普而開始重視，提前做好一些防護(hù)類的準(zhǔn)備工作，許多疾病及疾病后果，是可以減緩或者得到控制的！一如今年社會大眾普遍性口罩 意識增強(qiáng)，帶來了同期咳嗽病人減少。

反過來看，其實(shí)正因?yàn)槿藗兦О倌陙聿]有真正重視到自然季候、節(jié)氣對生命及身體健康狀態(tài)的影響，我們忽視了，所以許多疾病及病痛的產(chǎn)生，甚至許多生命的“劇然”離去，我們覺著是“猝不及防”，其實(shí)是大可“預(yù)見”的！

每年不同季，朋友圈好些人求助老夏有關(guān)于家里老人“突發(fā)”的身體疾病，很多是走投無路了來希望我這里給到一些最后的光亮。這時(shí)候，其實(shí)多半是無法實(shí)現(xiàn)完整的“望聞問切”和“四診合參”的，我通過詢問一些情況，有些可能給一些進(jìn)一步去尋醫(yī)問藥的建議，有一些可能就是給些精神力量的寬慰及加持，然后委婉告訴他們剩下的時(shí)日及可做的事情。這些年竟然許多人反饋過來說老夏“算得很準(zhǔn)”，仿佛“看得見”，其實(shí)把話說明白了，僅僅只是我知道了生命運(yùn)行及疾病的轉(zhuǎn)歸，很大程度上是與自然運(yùn)行的規(guī)律和頻率是一致的。

所以，與其說是老夏來講節(jié)氣，不如說是提醒自然與人的頻率關(guān)系！

我們都在這個(gè)叫地球的星球上，地球自轉(zhuǎn)，又環(huán)繞著太陽? 跑（還有月球繞地球轉(zhuǎn)的因素），我們就在這輛永無休止（暫時(shí)看是）的“卡丁車”上，自然我們的頭暈惡心等身體不適，其實(shí)，首先都可能與這輛車的轉(zhuǎn)彎、過坎、上坡下坡等運(yùn)動變化有關(guān)（坐車的人都有體驗(yàn)）。

上回老夏說冬至，冬至那天太陽? 直射點(diǎn)是正好抵達(dá)南半球太陽巡行線的最南——南回歸線，此后太陽直射點(diǎn)就開始“走回頭路”慢慢往北半球移動了。但其實(shí)呢，地球上北半球的氣溫（地面溫度）其實(shí)是還要繼續(xù)有一個(gè)“寒潮”緩沖的。這個(gè)緩沖期，大約是一個(gè)月，就是兩個(gè)15天周期（對應(yīng)360度循行圓周，一天正好是1度角），第一個(gè)15天就是“小寒”，第二個(gè)15天正是“大寒”。

今天小寒，太陽抵達(dá)黃經(jīng)285°角，再過去15天，大寒那天太陽就在黃經(jīng)300°角了，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)北半球就是立春了。

在這里，大家要注意北半球的太陽直射點(diǎn)——太陽直射點(diǎn)北移的最北端是北回歸線，中國版圖里北回歸線是橫穿云南、兩廣、臺灣的。

每年，太陽? 直射點(diǎn)正好直射北回歸線，那一天就叫“夏至”；太陽? 直射點(diǎn)正好直射南回歸線，那一天就叫“冬至”。

如果我們設(shè)想地球是不動的，是太陽? 圍著地球跑（就像我們每天看到太陽在以我們?yōu)橹行牡念^頂東升西落），那么太陽其實(shí)是在南回歸線——北回歸線之間來回奔跑，兩根“歸線”就是她跑到頭“觸線”掉頭的地方。

因?yàn)椤熬彌_”的道理，盡管她冬至那天就在南邊“觸線（直射南回歸線）”了，但身體和能量還有一個(gè)慣性會繼續(xù)有“小俯沖”，所以冬至日并不是地面氣溫最冷的，往后“小寒”“大寒”才是“陰之至”，冷之至。

因?yàn)橹袊娣e大，南北跨度大，一般來說中國“北方地區(qū)”是小寒時(shí)候氣溫最冷，到大寒的時(shí)候呢開始“緩過神兒”來了；而中國南部地區(qū)，因?yàn)殡x北回歸線更近，氣溫里的低溫“緩沖”區(qū)間恰恰出現(xiàn)在“大寒”時(shí)節(jié)，那時(shí)候會感覺更冷。

所有“冷”的能量，會讓生命狀態(tài)處于“收縮”狀，呈現(xiàn)“凝滯”（寒性凝滯）態(tài)。對于人體來說，筋道到了這時(shí)候都是相對僵硬的、屈伸困難的；血管是收縮的，血液是相對凝滯的。于是，你會發(fā)現(xiàn)醫(yī)院里不僅受了冷風(fēng)的呼吸道病例多了，而且手足筋骨的疼痛多了，尤其是心腦血管疾病高發(fā)了。

而且，冬至后小寒、大寒，恰好是天地間由冷轉(zhuǎn)溫，由“陰”轉(zhuǎn)“陽”的交替點(diǎn)，就好像我們坐的這輛“卡丁車”要變道拐彎，這種交接點(diǎn)，身體最容易出現(xiàn)問題。

立春前，許多體弱者、慢病者，可能拖著岌岌可危的病軀小心翼翼熬過了所有危險(xiǎn)節(jié)點(diǎn)，卻恰恰可能在萬物開始“生根萌芽”的“立春”前發(fā)現(xiàn)“身體被抽空”了，“燈枯油盡”了，于是熬不過。

反觀，也有些原本看上去可能沒有希望的舊病，可能過了“立春”后就慢慢得到一線陽光，一天天好轉(zhuǎn)，甚至重新“茂盛”起來。

說到底，地球上一切生命能量，其實(shí)首先是受了太陽? 能量的影響的！陽光不僅讓我們得以溫暖，足夠而合適的溫暖讓血液及各類循環(huán)得以順暢，也是植物們進(jìn)行“光合作用”的必要條件。

一片草地汲取了陽光，在光合作用中抽芽長葉開花結(jié)籽貯存了滿滿的“太陽能量”；一頭牛以食草為生，消化汲取了植物蓄積的“太陽能量”；人類以牛肉為食物和美味，又再次讓“太陽能量”發(fā)生能量傳遞和轉(zhuǎn)移。

你看看，我們就在這個(gè)星球上發(fā)生這么多有趣的事，我們與這個(gè)星球上的萬物產(chǎn)生聯(lián)系，而最終我們都與這個(gè)星球及天上的太陽? 產(chǎn)生聯(lián)系。

而所謂“節(jié)氣”，二十四節(jié)氣，只不過是告訴我們太陽? 與地球運(yùn)行的規(guī)律和生命節(jié)點(diǎn)而已！

——老夏自然生活研究院2021.1.5