看到張雪峰猝死的消息，我非常震驚，甚至讓人不愿接受。惋惜之余，深感人不論認(rèn)知多高，社會(huì)地位多顯赫，都有他人看起來不可思議的盲區(qū)，只是不同的人，盲區(qū)的領(lǐng)域不一樣

每個(gè)人都會(huì)有自己的認(rèn)知盲區(qū)

張雪峰認(rèn)知應(yīng)該非常高了，但還是有那么明顯的短板，心臟問題絕對(duì)不是一天形成的，也不是沒有預(yù)兆的，如果思考過健康問題，或者說把健康問題納入人生可持續(xù)發(fā)展的因素之一，可能悲劇就不會(huì)發(fā)生了。

他僅僅需要一個(gè)基礎(chǔ)的血脂、血糖等方面的檢查就會(huì)發(fā)現(xiàn)端倪，從而采取應(yīng)對(duì)措施?？伤麨槭裁礇]有的，包括很多看起來年富力強(qiáng)而猝死的人都沒有呢。

對(duì)健康問題的認(rèn)知盲區(qū)

運(yùn)動(dòng)能讓身體健康，其實(shí)遠(yuǎn)動(dòng)只是健康生活方式之一，不是健康的決定因素。人體是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，決定健康的因素很多，現(xiàn)代科學(xué)對(duì)很多因素也只是基于概率的猜測(cè)，最好的應(yīng)對(duì)措施就是定期不定期的檢查，早早發(fā)現(xiàn)問題，把風(fēng)險(xiǎn)扼殺在萌芽之中

很多事業(yè)有成的“強(qiáng)人”，覺得自己強(qiáng)悍如斯，疾病不可能找上自己，即使有點(diǎn)問題也能硬杠到底，戰(zhàn)勝疾病，否則自己就是弱者，對(duì)他強(qiáng)人的身份就是一種否定。湖畔大學(xué)校長施一公說過，現(xiàn)在科學(xué)對(duì)人和自然的探究成果沒有超過5%，

關(guān)于體檢指標(biāo)

好多人看見指標(biāo)在范圍內(nèi)，就覺得自己沒什么問題，殊不知，指標(biāo)只是一個(gè)概率數(shù)字，具體都每個(gè)人也會(huì)受到很多因素的影響，比如血脂，如果吸煙，年滿50歲要求都會(huì)不一樣。以寧信其有的的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待才降低風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法。

建立起一個(gè)完整的系統(tǒng)就能避免這類事情的發(fā)生，這讓我想到了應(yīng)急預(yù)案，只有先建立起來，并認(rèn)真執(zhí)行，才會(huì)從從容容。