?? 現(xiàn)在打呼嚕困擾著許多人，全世界就因?yàn)榇蚝魢Ｃ磕瓴恢酪_多少次國(guó)際會(huì)議，研究如何對(duì)付打呼嚕，如何治療打呼嚕。醫(yī)學(xué)上稱之為打鼾，您可能認(rèn)為打鼾，不就是一個(gè)無(wú)傷大雅的小事嗎？今天我們就來(lái)一起探討一下
哪些原因可以引起打呼嚕
? ? 比如大家有這樣的體會(huì)，當(dāng)身體非常疲憊的時(shí)候，嚴(yán)重的睡眠不足，當(dāng)好不容易能睡一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)的時(shí)候，就容易打呼嚕。另外頸椎病咽喉部的炎癥，以及睡覺(jué)時(shí)脖子的位置不合適導(dǎo)致氣道不暢通也可以引起打呼嚕，但是最常見(jiàn)，也是最嚴(yán)重的打呼嚕是由高血脂引起的。下面給大家做重點(diǎn)表述
?大家可能比較好奇，高血脂怎么會(huì)引起打呼嚕呢。大家現(xiàn)在都知道高血脂可導(dǎo)致血管的堵塞，心腦血管疾病通常指的是大血管，其實(shí)高血脂最先引起的是小血管的堵塞，尤其是微循環(huán)的堵塞，導(dǎo)致微循環(huán)障礙。所以高血脂可以導(dǎo)致全身癥狀，如全身乏力，如意疲勞，而且疲勞不容易恢復(fù)，記憶力減退，注意力不集中，愛(ài)睡覺(jué)，全身各個(gè)器官功能衰退。這里先不做拓展表述，后面會(huì)專門另開一篇給大家講解
?? 大腦的微循環(huán)是最豐富的，高血脂引起大腦微循環(huán)障礙，會(huì)造成腦缺氧，這種情況下，為了讓腦細(xì)胞獲得更多的癢，大腦就給呼吸中樞下旨啦。朕要憋死啦，快送氧氣來(lái)。于是呼吸中樞，要擼起袖子加油干，呼吸頻率加快，呼吸幅度加大，導(dǎo)致鼻咽部進(jìn)氣量加大。在后面鼻子吸氣不夠用了，沒(méi)關(guān)系人的身體很聰明，開始張開嘴巴再接再厲加油干。所以您看一些嚴(yán)重的高血脂的病人，不管醒著還是睡著都是張著嘴呼吸，靠的近些，可以聽(tīng)到他的呼吸音，就是大股的氣流沖擊他的咽喉部和氣管產(chǎn)生的聲音，通俗的說(shuō)，就是這個(gè)人喘氣呼呼的。等他躺下睡覺(jué)，這種大氣流會(huì)沖擊相對(duì)松弛的咽喉部引起震動(dòng)，就是呼嚕。
打呼嚕會(huì)有哪些危害呢
? ? 打呼嚕根據(jù)不同的等級(jí)危害性也是不同的，一些人打呼嚕水平一般般，頂多就是吵一吵枕邊人。如果持續(xù)嚴(yán)重了，就會(huì)有一種非常危險(xiǎn)的情況，醫(yī)學(xué)上叫做呼吸暫停綜合征。
這些人在睡覺(jué)時(shí)本來(lái)呼嚕打的挺好的，結(jié)果忽然就停了，連呼吸一起都停了，憋著，有的人能憋十幾秒、幾十秒后才有氣兒，接著又開設(shè)打呼嚕，也有人就一直憋著，到第二天早晨都沒(méi)醒，當(dāng)然就永遠(yuǎn)醒不來(lái)了。這個(gè)是最危險(xiǎn)的情況。
? ? 在醫(yī)院里除了建議戴呼吸機(jī)，另外常用的治療手段是手術(shù)切除鼻咽喉部，所謂的不正常的組織。如果您的呼嚕是由高血脂引起的，其實(shí)手術(shù)的意義不大，手術(shù)會(huì)暫時(shí)緩解癥狀，但是根本上并沒(méi)有解決，因?yàn)槟奈⒀h(huán)還是有障礙，您的小血管還是堵著，這個(gè)堵塞的過(guò)程會(huì)一直在持續(xù)，同時(shí)也提醒您大血管也在這個(gè)過(guò)程中了。就像下水道，你一直不清理，只會(huì)越賭越多。
?? 那有人說(shuō)了，這個(gè)簡(jiǎn)單我去醫(yī)院查一下血脂，檢查一下血管不就得了。這也是大家常常的一個(gè)誤區(qū)，您知道嗎？醫(yī)院通常是檢查大血管，對(duì)微循環(huán)這一項(xiàng)檢查在上海我知道的機(jī)構(gòu)中屈指可數(shù)，而且價(jià)格非常昂貴。而且當(dāng)您的血管堵了50%，你的指標(biāo)上是沒(méi)有任何問(wèn)題的，直到堵了70%以上，我們才能報(bào)告上發(fā)現(xiàn)粥樣斑塊。
在健康管理上有一級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防到三級(jí)預(yù)防的概念。珍惜你健康的時(shí)期，去做預(yù)防，這個(gè)時(shí)候是效果最好，成本最低的。珍惜你身體在疾病的隱藏階段發(fā)出的求救信號(hào)，重視這些信號(hào)，可能同樣活到100歲，就會(huì)避免在20年躺在床上的痛苦和無(wú)奈。
有人說(shuō)現(xiàn)在60%人生命的最后28天會(huì)在醫(yī)院花掉一輩子80%的錢。我希望看過(guò)我這篇文章的朋友們都不會(huì)是這60%中的一員。
