2019.6.20 周四 天氣晴

堅持分享第97天

今天學校組織了全日制散學典禮，再次把焦點心理的五聚焦這份思維方式送給大家！

聚焦正向，沒有絕對的壞事，改變視角找到轉機；

聚焦現在和未來，我們會被過去所影響，但不會被過去所決定；

聚焦解決問題，去做就是最好的;

聚焦成功經驗和例外，學會向曾經的自己借力，曾經可以過那現在也是沒有問題的，相信自己；

聚焦一小步，持續(xù)比優(yōu)秀更重要，一小步看上去是最慢的動作，但其實是靠近改變最萬能的方法！

最后送了5個詞給大家，也是我們需要很長一段時間去修行的。

自信，悅賞自己，接納自己；

責任，盡心盡力去完成該自己角色完成的任務。對自己、對父母、對新的社會角色（班委）

誠信，說到做到，慢慢為自己的信任賬戶儲存本金；

規(guī)則，遵守規(guī)則其實是保護自己，努力強大有一天你也可以制定規(guī)則；

習慣，找到一點自己想繼續(xù)堅持下去的事情/狀態(tài)，讓它持續(xù)下去；找到自己想改變或必須改變的一個習慣然后刻意練習，相信一定可以改變！

愿我們不斷博文強識，愿我們最后成為一個博文強識的人！

圖片發(fā)自簡書App