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剛接觸豆瓣時(shí)，學(xué)會(huì)了一個(gè)詞 “煎餅人”
指隨著信息傳播發(fā)展，力求在不同領(lǐng)域都獲得些基本操作知識(shí)，不將精力專(zhuān)注于某個(gè)感興趣領(lǐng)域。
當(dāng)時(shí)想拼的就是知識(shí)數(shù)量！
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?知識(shí)體系構(gòu)建階段
第一階段：知識(shí)數(shù)量構(gòu)建
第二階段：知識(shí)獲取速度構(gòu)建
第三階段：識(shí)深度構(gòu)建
從知識(shí)構(gòu)建的角度看，前文提到的“煎餅人”的知識(shí)構(gòu)建方法，并不適合用在這個(gè)信息知識(shí)爆炸的時(shí)代。
因?yàn)樾畔⒌母咚俚覀儫o(wú)法像古人一樣花費(fèi)大量時(shí)間去累積知識(shí)。記住了昨天的，今天更新的已經(jīng)記不下了。
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系統(tǒng)思考構(gòu)建知識(shí)體系
現(xiàn)代人利用碎片的時(shí)間學(xué)習(xí)新資訊，記住的是元知識(shí)：知識(shí)概念+概念解析。
但是單純記住知識(shí)概念對(duì)于構(gòu)建知識(shí)體系并沒(méi)有什么幫助。
要通過(guò)梳理，構(gòu)建知識(shí)體系，提升知識(shí)的可擴(kuò)容性。
世界知識(shí)超復(fù)雜，信息傳播很發(fā)達(dá)。
系統(tǒng)思考是認(rèn)知復(fù)雜世界的有效手段。
推動(dòng)思維認(rèn)知升級(jí)，幫助構(gòu)建知識(shí)體系。從知識(shí)元出發(fā)，聯(lián)系每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，動(dòng)態(tài)記憶；推動(dòng)知識(shí)構(gòu)建體系成長(zhǎng)，提升知識(shí)獲取速度、深度。
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?知識(shí)體系構(gòu)建三步法
第一個(gè)要點(diǎn)：目標(biāo)問(wèn)題導(dǎo)向法
1、帶著問(wèn)題思考
成為健身達(dá)人。首先要清楚健身達(dá)人是什么，要成為怎樣的健身達(dá)人。
標(biāo)準(zhǔn)勻稱(chēng)的健身身材；樂(lè)于分享健身知識(shí)的信念；有自己的標(biāo)簽
2、明確學(xué)習(xí)深度
成為健身達(dá)人，我要學(xué)習(xí)什么，了解哪些領(lǐng)域知識(shí)，哪一點(diǎn)是我想要深入研究學(xué)習(xí)的
要學(xué)：健身知識(shí)，人體結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等
重點(diǎn)：肌肉訓(xùn)練，人體結(jié)構(gòu)學(xué)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)
先了解系統(tǒng)健身知識(shí)，找出自己最感興趣的一點(diǎn)，加以必要輔助知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)。熟悉基本技能，再結(jié)合實(shí)際需求添加輔助知識(shí)。
3、知識(shí)迭代更新
《系統(tǒng)思考》的作者丹尼斯·舍伍德提出一觀(guān)點(diǎn)-學(xué)習(xí)中有一個(gè)超越學(xué)習(xí)的狀態(tài)“忘卻學(xué)習(xí)”。
忘卻學(xué)習(xí)：即在獲取相關(guān)全部知識(shí)點(diǎn)后，忘卻舊的一套，以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)新知識(shí)。
知識(shí)的發(fā)展歷程是不斷拓展延伸的，需要后人不斷完善。建議我們定期對(duì)知識(shí)進(jìn)行更新，提煉精華，在成為健身達(dá)人的道路上不斷對(duì)自己的健身知識(shí)迭代優(yōu)化。
第二個(gè)要點(diǎn)：關(guān)鍵詞聯(lián)想記憶
橫縱向記憶
通過(guò)關(guān)鍵詞進(jìn)行橫縱向記憶。以時(shí)間管理為例，縱深挖掘時(shí)間管理相關(guān)知識(shí)線(xiàn)（時(shí)間管理必讀書(shū)籍；經(jīng)典時(shí)間管理工具；時(shí)間管理app等）；橫向聯(lián)系擴(kuò)充相關(guān)知識(shí)面（個(gè)人管理；個(gè)人效率；個(gè)人自律等）。
第三個(gè)要點(diǎn)：落地輸出驗(yàn)證
1、自我檢驗(yàn)
把腦海中的知識(shí)以筆記或思維導(dǎo)圖的方式回想展示；用自己的語(yǔ)言大致向身邊人復(fù)述內(nèi)容，通過(guò)這一步發(fā)現(xiàn)遺漏的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固。
2、渠道輸出
通過(guò)完整的有條理的文字，整理輸出知識(shí)，可以是一篇文章，知乎簡(jiǎn)書(shū)上的問(wèn)題回答等，通過(guò)這一步鍛煉思維邏輯，將知識(shí)點(diǎn)和實(shí)際問(wèn)題結(jié)合分析說(shuō)明，運(yùn)用到實(shí)際情況中。
3、知識(shí)變現(xiàn)
前兩步進(jìn)展良好的情況下，你可以嘗試加大輸出內(nèi)容，可以寫(xiě)成一個(gè)專(zhuān)欄，建立一個(gè)學(xué)習(xí)社群，發(fā)布微課，把知識(shí)變現(xiàn)。這時(shí)候你已經(jīng)建立了自己的知識(shí)體系，你在創(chuàng)造知識(shí)，而不是單純的傳播知識(shí)。
當(dāng)你掌握了正確的思維模型，你可以比別人少走至少90%的彎路！
系統(tǒng)思考，構(gòu)建知識(shí)體系，掌握自我發(fā)展的密匙，推動(dòng)系統(tǒng)更新進(jìn)步，做知識(shí)的傳播者，創(chuàng)造者。
