如今的我們，生活在一個(gè)關(guān)系網(wǎng)極其復(fù)雜的時(shí)代，每時(shí)每刻，我們或許接到別人的指令，或許收到別人的請(qǐng)求。指令是領(lǐng)導(dǎo)的要求，你無法推脫。那么對(duì)于同事，朋友，家人的請(qǐng)求，你是否也是全盤接受。盡管這會(huì)犧牲自己的時(shí)間，金錢，精力，甚至令自己感到痛苦，可你仍然面帶微笑。

很多時(shí)候，我們并不懂得拒絕，因?yàn)槲覀兣聜α藙e人。

你或許經(jīng)歷過這樣的事情，你的閨蜜給你手機(jī)發(fā)來了一條短信，叫你陪她去逛街?？墒悄翘?，你只想躺在床上，在肚子上捂著熱水袋，時(shí)不時(shí)的姨媽，讓你極其的煩躁，四肢酸痛，根本沒有精力出去逛街?？墒钱?dāng)你看到信息的時(shí)候，又想，她是我閨蜜，如果我不去的話，她會(huì)很失望，很傷心的。你想了想回了條信息，“如果你找不到其他人的話，我就來陪你”。誰料剛剛發(fā)過去，就回了“沒有”。屏幕前的你，無奈的一笑，和她約定了地點(diǎn)，匆匆收拾了一下自己，去單刀赴會(huì)。還想著“她是我閨蜜，我應(yīng)該去陪她”。逛了一天的街，拖著一副虛脫了的身體回家，衣服也沒脫，就躺在床上睡著了。

僅僅是因?yàn)椤安蝗绦摹?，你傷害了自己?/p>

一個(gè)高貴的靈魂，應(yīng)該先愛自己，再愛他人。每個(gè)人最難戰(zhàn)勝的其實(shí)是自己。哈利法克斯說過“自我熱愛遠(yuǎn)非缺點(diǎn)，這種定義是恰當(dāng)?shù)摹Ｒ粋€(gè)懂得恰如其分地?zé)釔圩约旱娜耍欢芮∪缙浞值刈龊闷渌磺惺虑?。”你只有懂得愛自己，才能把這種愛推及他人。真正的朋友，是知己，一句話，一個(gè)眼神的交流就能體會(huì)到對(duì)方的心情。她不會(huì)一味的索取，她只會(huì)在你危難的時(shí)候，不求回報(bào)的，站在你的立場(chǎng)幫助你。她更不會(huì)因?yàn)橐淮尉芙^，就心有怨恨。因?yàn)樗?，你肯定有特殊的事情。并且體諒你。

王安石也說過“愛己者，仁之端也，可推以愛人也。”

以前聽說過這樣一個(gè)故事，說的是，一個(gè)年輕女孩，和他男朋友好了一年之后，他男朋友出軌了，女孩傷心極了，但始終沒有提過分手，這段時(shí)間不管是QQ，微信，電話，都不理他。于是有一天，男孩發(fā)來，說分手吧。女孩之后處于長期的自我壓抑，痛苦之中。也給男孩發(fā)了很多挽留的話，都沒有用，過了一段時(shí)間，女孩和朋友一起出去吃飯，朋友問她，“你們兩分手了吧？”女孩說：“沒有，昨晚他向我請(qǐng)求復(fù)合，我考慮考慮，我想準(zhǔn)備復(fù)合?！彼笥崖犕曛螅荒樥痼@，但也無能無力。

我們都知道，男孩其實(shí)就是現(xiàn)實(shí)中的“渣男”，可是女孩不管男孩怎么傷害她，她也“不忍心拒絕”。想必大家也知道，女孩之后的生活很大可能會(huì)出現(xiàn)問題的。

在感情中，我們也要學(xué)會(huì)拒絕。學(xué)會(huì)拒絕，你喜歡的，你在乎的，以及你想留下的。在這喧鬧的塵世之中，你一步一步的長大成熟，只有懂得學(xué)會(huì)拒絕，你才能掌握自己的人生之路，才能脫離宿命的苦海。有時(shí)候，是我們無法戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼，因?yàn)槲覀冞€不曾擁有，就害怕失去。卻忘記了那些一直執(zhí)著追求我們的。下一次，我也希望你能夠，靜坐思考，說一句，“我做不到。”

拒絕別人的要求是一件不容易的事，在承諾和拒絕之間，承諾容易而拒絕困難。

但是不懂得拒絕，大多是一種近乎愚蠢的善良，不是不成全別人，而是要先愛自己。

不要怕彼此之間留下裂痕，留下裂痕的是都你有所圖的人，因?yàn)?，你拒絕一個(gè)陌生人，他從來不會(huì)找你麻煩。