理想：

? ? 9:35 醒來(lái)

? ? 9:50 開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)??♂?

? ? 10:30 吃早餐

? ? 10:50 寫(xiě)作業(yè)

? ? 12:30 玩手機(jī)

? ? 15:00 洗碗完寫(xiě)作業(yè)

? ? 17:00 洗澡

? ? 20:00 寫(xiě)作業(yè)

? ? 23:00 吃夜宵

總計(jì)335min = 5h35min 閑閑沒(méi)事干（睡覺(jué)外）

現(xiàn)實(shí)：

? ? 12:00～第二天凌晨3:00? 玩手機(jī)

? ? 3:00～12:00? ? 睡覺(jué)

對(duì)于一個(gè)無(wú)法自律的人來(lái)說(shuō)

理想與現(xiàn)實(shí)之間

只相差一部手機(jī)