人生修煉手冊(cè)

今晚和一個(gè)朋友聊起感情,一不小心就聊了一個(gè)多小時(shí)。

她跟我講了前任求復(fù)合的事,對(duì)方坦誠(chéng)了過(guò)去發(fā)生的事情,解開了他們之間的一些誤解,彼此都在重新反思自己,不知道未來(lái)是否可以繼續(xù)一起走下去。

我從女生的話里,其實(shí)就能感覺到她心里有答案。她也在反思過(guò)去自己不成熟的地方。

朋友說(shuō)其實(shí)之前分開以后,她也反思過(guò)自己平時(shí)太急躁,說(shuō)話太快太直接,在之后的日子她對(duì)身邊的人說(shuō)話都有了覺察,待人接物變得更加溫和。

我感覺親密關(guān)系真的是讓人不斷認(rèn)識(shí)自己,不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的課題。過(guò)去無(wú)論經(jīng)歷過(guò)好的還是壞的,其實(shí)都可以從中學(xué)到很多東西,不僅僅用在親密關(guān)系里,而是用在生活中的方方面面。

朋友說(shuō)她沒(méi)有安全感,對(duì)對(duì)方不信任,導(dǎo)致不停的索取對(duì)方的關(guān)注。我問(wèn)她,那你覺得怎么樣可以讓你更有信任感?她說(shuō)需要對(duì)方給她更多安全感。我說(shuō),我問(wèn)的是你能夠做些什么讓自己感覺更有安全感?順便幫她抽了一張卡牌,她看了一下說(shuō),做自己專注的事情。

幫朋友抽到這張問(wèn)心卡

我們都發(fā)現(xiàn),我們總是把目光放在別人身上,而不是放在自己身上,總在對(duì)外索求,而不是對(duì)內(nèi)。沒(méi)有人能要求別人給你更多,只能自己給自己更多。

做什么能夠讓你感覺好一點(diǎn)呢?提問(wèn)的人是自己,回答的人是自己,去做的人也是自己。相信自己有能力可以為自己做一點(diǎn)什么,自己先給自己一點(diǎn)關(guān)懷。

當(dāng)我們找到了自己的力量,本身就是豐盛富足的,那無(wú)論和誰(shuí)在一起,無(wú)論在哪里,你都可以擁有快樂(lè)和幸福。

沒(méi)事,現(xiàn)在做不到,就慢慢來(lái),今天比昨天好一點(diǎn),就值得開心。

朋友說(shuō),一切剛剛開始,我說(shuō),哪有開始和結(jié)束。人生從頭到尾都是修煉!

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