1當(dāng)空間干凈,你能夠感覺到自己的,呼吸覺察。然后你也有能量覺察到對方,嗯并且給對方輸出能量。

所以，斷舍離，空間真的很重要。能量場域的傳遞

2有一個感受,看到女兒,本自具足的樣子,道德經(jīng)里面,如嬰兒般,那嬰兒,,最具靈性的,我們?nèi)バ薅U,去求解脫其實(shí)這種修行之路到真不如去陪伴嬰兒,在嬰兒身邊這才是真正的修行。

3瑜伽，我發(fā)現(xiàn)我女兒現(xiàn)在進(jìn)入爬爬階段，她的動作就像極了我瑜伽動作,就是膝蓋離第一厘米,對這個動作原來我是跟在家還跟女兒去學(xué)瑜伽。突然想到，我們之間是互為父母，其實(shí)嬰兒交給我們的反倒更多如何身心合一的，本自具足。

4我發(fā)現(xiàn)在獲得一些感受的時候,其實(shí)身體上經(jīng)歷一定的病痛身體狀態(tài)比較虛弱的時候.但是接下來精神上卻會收到,一定的啟發(fā)。這就讓我想到華劍館歐陽老師說,身體羸弱的時候精神會獲得很大的成長。

反觀f陀小時候發(fā)燒幾天后面獲得頓悟,俞敏洪休學(xué)一年在家身體問題,然后一下子開悟。

5斷舍離繼續(xù)，讓我很享受。書籍送了周圍需要的人，讓書的價值繼續(xù)傳遞，比放在家里束之高閣，積灰要強(qiáng)得多。