【重要】提醒：打卡『第316-182-385 天』

【星期日】｜格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下｜

【摘抄】：『每日金句： 』

一、美好的一天開始啦。

A.致自己：相信自己。

B.致身體：保持愉悅。

C.致靈魂：享受旅程。

二、學(xué)習(xí)·興趣·提升

1.【升·課程1】【25年未報(bào)考】【安排中】。

2.【高·課程2】【25年未報(bào)考】【安排中】。

3.【社·課程3】【25年未報(bào)考】【安排中】。

4.【寫·筆記4】【好記性不如爛筆頭】

5.【中·課程5】【正式課】【學(xué)習(xí)中】。

6.【經(jīng)·課程6】【已有資料】【學(xué)習(xí)中】。

7.【易·興趣7】【已有資料】【學(xué)習(xí)中】。

8.【學(xué)·興趣8】【已有資料】【學(xué)習(xí)中】。

三、工作·思考·夢(mèng)想

1.工作是有彈性的，壓下去一定會(huì)彈起來。

2.怎么壓？什么時(shí)候壓？壓到什么程度？

3.大事情小事做，今日事今日畢。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評(píng)：重視身體發(fā)出的警告。

2.飲食控制：按時(shí)吃飯、早睡早起。

3.堅(jiān)持鍛煉：生命在于運(yùn)動(dòng)。

五、人際·家人·朋友

1.關(guān)注家人健康：健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流：家和萬事興。

3.和若干朋友們保持聯(lián)系：天南海北，無所不談。

六、最美好的·發(fā)現(xiàn)

1.取悅自己：非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動(dòng)。

2.提升自己：格物、致知、誠(chéng)意、正心、修身、齊家。

3.創(chuàng)造自我：意識(shí)、前意識(shí)、潛意識(shí)。

七、創(chuàng)造·創(chuàng)意·未來

1.我是誰：我是誰不重要，我能成為誰很重要。

2.從哪來：不忘初心，牢記使命。

3.到哪去：未來可期，不負(fù)韶華。

八、任務(wù)·進(jìn)度清單

復(fù)盤一天完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.執(zhí)行情況：所有課程一直都未做筆記（重要）

·【升·課程1】：安排中

·【高·課程2】：安排中

·【社·課程3】：安排中

·【寫·筆記4】：今天書寫筆記1學(xué)科

·【中·課程】：本周聽課：0 分鐘，本周作業(yè)：】

·【經(jīng)·課程6】：今天聽課0 分鐘

·【易·興趣7】：今天參 30 分鐘

·【聽· 興趣8】：今天參與35 分鐘，本周共? 3 小時(shí)01 分鐘

·【記·三言兩語】：今天已記錄 1 句

·【文·靈根源泉】：今天參與 15 分鐘

2.檢查改進(jìn)：按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整。

·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】

3.刻意練習(xí)：

·【聽聽聽】多聽多記，磨耳朵。

·【寫寫寫】字如其人，好記性不如爛筆頭。

九、目標(biāo)·完成

1.目標(biāo)計(jì)劃：提升，學(xué)以致用，考證

2.完成進(jìn)度：2026 第一季【進(jìn)行中】