如何面對挑戰(zhàn)---建立一種更強的心智模式

高地成長學院吳易聰老師在如何迎接挑戰(zhàn)的主題課堂上,他提出了一種面對挑戰(zhàn)的創(chuàng)新的心智模式:結合蓋洛普天賦測試以及SIGN模型,對所面對的問題進行一個重新的解讀,思考,和行動指引。這是一個對SIGN的靈活的原創(chuàng)的應用,非常棒,我忍不住做一個課程記錄,但因為局限于我自己的理解,不一定能完全反應吳老師的課程精髓。

心智模式簡述


我們需要先簡單普及一下心智模式,心智模式就是根深蒂固在我們心中,影響我們如何理解這個世界,以及如何采取行動的假設,成見,邏輯,規(guī)則等。

心智模式是由我們過往的所有經歷匯聚形成,我們遇到一些事,這個事情的綜合信息傳遞到我們腦袋,腦袋給出了解讀思考的反饋,如果這個反饋最終被我們自己認為是正確的/好的,那么這種解讀和思考模式就會保留下來,逐漸成為心智模式。反饋被我們認為不正確的/不好的,就會丟棄。心智模式形成的過程,決定了心智模式最重要的一個特點,就是它會被逐漸加強。

心智模式作用機理

我們可以從個體學習OADI循環(huán)里面看看心智模式的作用機理,即心智模式對“見-解-思-行”的作用。

見(Observe):觀察,感知。有一個研究說一個時刻進入頭腦的信息大約有幾十萬條,但我們的意識捕捉住的大約是十條。那我們在這么多的信息里面究竟會捕捉哪些呢?我們會根據信息對我們心智模式的刺激程度去捕捉,通俗說就是根據心智模式的喜好啦。

解(Assess):我們對信息會進行解讀;沒有經過訓練的人,大概就是會被心智模式牽著鼻子走了;很多學派都喜歡從解讀這個環(huán)節(jié)來打破舊的心智模式。

思(Design):對解讀出來的信息進一步加工,用于指導我們下一步的行動;這個過程用到較多的假設,想象,邏輯推理,這是非常有欺騙性的,我們常以為我們真的是在用大腦在思考了,但事實上我們的邏輯推理本身就已經受這心智模式影響。從這個角度來看,我們是永遠不可能馬上跳出我們原有的心智模式的。

行(Implement):除了單純行動的意思,還有就是對自己前面的見,解,思的檢驗。檢驗的結果會反饋并影響心智模式,大部分情況是加強原有的心智模式,當然也有些是改變的,譬如東郭先生和狼,我想東郭先生以后應該就不會隨便施恩了吧。

從上面心智模式的作用機理,可以看到心智模式是不完整的,不科學的。而且更重要的是,我們面對這一個事物,一般只有一種心智模式。這里要注意的是不要被我們的思考蒙蔽,當我們思考的時候好像也思考了多種方案,這不是多種心智模式,因為心智模式在觀察和解讀已經開始作用了。

更強的心智模式


現(xiàn)在可以進入吳老師的正題了,正因為我們常常面對一個事物只有一種心智模式,而這種心智模式往往是不完整的不科學的,所以導致了我們面對某些挑戰(zhàn)時會解讀為會引起我們負面情緒的問題,畏懼,憤怒,沮喪,失望,無力等等這些負面情緒影響下,從而我們自己制造了對挑戰(zhàn)的障礙。

“打敗我們的不是問題或挑戰(zhàn)本身,而是我們對問題的定義,理解。”吳老師說。“我們通過對心智模式的了解,也已經知道,相同的事情70億人有70億個解讀,每個人的解讀都是不完整的。當我們了解到這一點的時候,我們會比較容易地把挑戰(zhàn)和問題解讀為一個中性的事件,這是一個非常關鍵的開始?!?/p>

SIGN模型背景

SIGN模型原來是用于引導我們去做一些天賦所指的事情的,找到這些事情后著重開發(fā)我們的對應的天賦和技能。從下面幾個方面來找自己的項目,如果能找到一個同時滿足SIGN的項目,那么它可能就是你天賦/使命的方向。

Success 自我效能: 對自己可以完成某項工作的自信程度高, 在做的過程中, 你會感到很充實、很高效。請寫出3個事項讓你有這樣的感覺;

Instinct 本能: 在做之前, 你對此事已經充滿了期待, 迫不及待地想要開始了。請寫出3個事項讓你有這樣的感覺;

Growth 成長: 在做的過程中, 你的求知欲很強, 非常專注, 時間過得很快, 而且進步的速度非常快。請寫出3個事項讓你有這樣的感覺;

Needs 滿足: 做完這件事之后, 就算感到疲勞和困倦, 你依然會有滿足感。請寫出3個事項讓你有這樣的感覺;

SIGN模型的反向應用

???????? “我們靈活運用SIGN模型,當你遇到一個挑戰(zhàn)時,你可以將這個挑戰(zhàn)需要做的事情分解,發(fā)掘這個挑戰(zhàn)里你充滿自信的部分,這部分會讓你覺得挑戰(zhàn)本身就是個享受;屬于你本能的部分,你的本能對你做這件事有強大的推動力;屬于你成長的部分,這是最能讓你專注,產生心流,調動你的所有智慧和資源去解決的部分;在分解了前面三個部分之后,相信你能夠得到屬于你的滿足感?!蔽依斫鈪抢蠋煹腟IGN心智模式運用是原來SIGN模型的反向應用,原來使用SIGN模型來找項目,現(xiàn)在是在一個挑戰(zhàn)(項目)上找SIGN的部分,從而使一個必須去面對的挑戰(zhàn)轉換成一個符合我們天賦指向的項目

我們原來通過SIGN模型找到自己天賦指向的項目后,則可以考慮使用蓋洛普天賦測試中的前五大天賦來解決,蓋洛普天賦分為3大類:

能力天賦:分析,回顧,理念,搜集,思維,戰(zhàn)略,統(tǒng)率,溝通,適應,關聯(lián),體諒,親和,統(tǒng)籌,審慎,紀律,專注,排難,個別

動力天賦:行動,競爭,完美,追求,取悅,伯樂,成就,信仰,公平,責任,和諧,誠實,包容,交往,學習

態(tài)度天賦:自信,積極,前瞻

當我們在挑戰(zhàn)里分解SIGN的時候也可以依據我們的五大天賦去分解

(Sucess)自信部分可以多從能力天賦去發(fā)現(xiàn)

(Instinct)本能部分可以多從動力天賦去發(fā)現(xiàn)

(Growth)成長部分可以多從動力天賦去發(fā)現(xiàn)

(Need)滿足部分則能力,動力,態(tài)度都有可能,因為只要是順著我們天賦去做事情,我們都能獲得滿足感。

吳老師的應用例子

吳老師舉了一個例子:這段時間他比較忙,忙得就像所有事情經過很努力的安排后剛剛好能完成,只要任何一個環(huán)節(jié)沒按預期發(fā)展都會出現(xiàn)讓人煩惱的問題那種。偏偏就是這個時候,他的其中團隊成員跟他說:“吳老師,我有點事情想約你下午聊一聊?!?/p>

員工突然這么正式地找聊事情,我自己的第一反應會是“shit!不會要辭職吧!”員工辭職對我來說會是一個令我沮喪的事情,我會解讀為管理不善,觀察不到位;也會有很多麻煩事,工作重新安排,啟動招聘,噗!總之我也會非常負面的解讀。

吳老師聽到該成員的約聊也有了一些負面的解讀,覺得挑戰(zhàn)啊挑戰(zhàn)啊,現(xiàn)在這么忙所有東西都會被打亂了。但是當覺察到自己的這種負面情緒之后,經過一系列的深度思考,才出現(xiàn)了今天的SIGN反向心智模式的應用。(吳老師10大天賦排列:理念,學習,信仰,競爭,專注,親和,思維,戰(zhàn)略,前瞻,個別)

這個挑戰(zhàn)的Success部分,可以從能力天賦里面去思考,會讓吳老師有自信去做的。理念!對,理念!探索事情和人的實相,找一般性規(guī)律。對于這個挑戰(zhàn),連挑戰(zhàn)的內容都還沒有知道,這一定要去探索的;就算沿著自己的猜測和解讀也還有很多值得深度探索的內容(譬如辭職也有辭職的原因?。蛔约好鎸@個挑戰(zhàn)的心智模式,也是值得去探索的。

這個挑戰(zhàn)的Instinct部分,即這個挑戰(zhàn)有哪些內容是讓自己充滿動力去做的?!皩W習”,這個挑戰(zhàn)本身就是一個學習的過程,學習忙中不亂,學習使用天賦模型來解釋當前心智模式的變化。把當那挑戰(zhàn)解讀為學習,將會變得非常愿意甚至非常享受去做了。

這個挑戰(zhàn)的Growth部分,幾這個挑戰(zhàn)中有機會讓你專注去做的。是“信仰”,生命的成長,意識的成長,并透過個體的成長,幫助更多人成長,吳老師這樣的信仰,是扭轉對這個挑戰(zhàn)的看法的最重要一個環(huán)節(jié)。因為這個挑戰(zhàn)既能幫助自己成長,同時有機會幫助這為團隊成員成長。

這個挑戰(zhàn)的Need部分,吳老師沒有著重分析,但完成挑戰(zhàn)本身就能獲得滿足,如果從十大天賦去找,理念,學習,信仰,專注,思維,個別都有可能因為使用和成長而得到滿足感。

當吳老師從SIGN四個維度去重新解讀和思考這個挑戰(zhàn)后,面對這個挑戰(zhàn)的情緒就變得積極多了,故事的發(fā)展已經不那么重要。

總結


我們面對一個挑戰(zhàn)/問題時往往只有一種不完整的,不科學的心智模式,建立多種心智模式是很多成功人士的必殺技。吳老師給我們提供了一種全新通用的心智模式,可以作為我們遇到挑戰(zhàn)時的第二種心智模式:反向使用SIGN模型,把我們面對的挑戰(zhàn)解讀為一個符合我們成功,本能,成長,滿足的需求,并可以運用我們天賦去閱讀信息,解決問題的項目。

這種新的心智模式主要是從“解”和“思”的方面去指導我們建立新的心智模式,“見”涉及較少,而“見”又是最困難最基礎的步驟,“見”包括兩部分,一個是前面所說的“觀察”,觀察前面還需要加上一個“覺察”。覺察到我們老的心智模式后,我們才能從觀察開始更加開放,更加多維度地搜集信息。這是一個需要長時間修煉,才有可能達到的狀態(tài)。既然說挑戰(zhàn)會貫穿我們一生,那我們就修煉一生吧。

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