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? ? ? ?老奶奶躺在病床上，哼哼唧唧，她得了嚴(yán)重的糖尿病，雙腿已經(jīng)不能下地行走，她的每餐飯前需要打胰島素，她不用自己吃飯，餓了張嘴，她也不用自己穿衣服，因?yàn)橛凶o(hù)工阿姨在身邊，她的衣食起居全由阿姨悉心照料著，包括排泄。
? ? ? ? 誰都有可能老去，也都會遭遇病痛的困擾，80歲的時候她們會是什么樣子的呢？不不，剛才那一幕可不是她想要的80歲的樣子
? ? ? ?所以首先得有個健康的身體，那樣她才可以按照自己的想法過著自己想要的生活：跳廣場舞、老年健身操、瑜伽、參加老年大學(xué)、在夕陽團(tuán)里和一幫老年朋友享受大自然的風(fēng)光、享受兒女們組辦的家庭聚會、面朝大海春暖花開和老伴相約黃昏后。
? ? ? ?經(jīng)歷的一世蹉跎的老年人更懂得珍惜生命的可貴，她深諳養(yǎng)生之道，她對飲食有著獨(dú)到的見解，因?yàn)樗靡恍I養(yǎng)學(xué)，也知道哪些食物是她需要的；她的作息也很有規(guī)律，早起早睡，從不貪戀，生命在于運(yùn)動，她會一點(diǎn)點(diǎn)瑜伽，會一點(diǎn)點(diǎn)太極，她還會在音樂起來時跳上一曲華爾茲。
? ? ? ?情緒是影響健康的主要因素，經(jīng)歷過了人生大喜大悲，她已經(jīng)擁有足夠的能量控制好自己的情緒，80歲的她很平和，很有耐心，她從不斤斤，更加的從容；于是，這種良好的心態(tài)回饋她一張嬌好的面容，她看起來比同齡的老者顯得更年輕、漂亮、容光煥發(fā)。
? ? ? ?朋友，對了，她有許多好朋友，有在人生的道路上牽手一起走過幾度春秋的老朋友，也有年齡相差懸殊的忘年交。有時，她會約上老朋友們找個地方小坐，叫上一壺?zé)岵瑁搓柟鈻|升西落；有時，那些小忘年交們會突然出現(xiàn)在她的面前，給她帶來無限驚喜，她聽著那些小不點(diǎn)講他們調(diào)皮搗蛋的故事，她看著他們喜上眉梢，她也會給他們講她年輕時的故事，溫馨的時光在微笑中給記憶再添一道漂亮的弧線。
? ? ? ?她有自己的小花園，花園里種植著各種美麗的植物，花草怡情，她會像對待孩子一樣對待她的花花草草們，她會拉上老伴一起給花草們修枝剪葉，給她們搭建擋風(fēng)遮雨的棚子，她精心地呵護(hù)著她們；果子成熟的季節(jié)，她的小花園里更多了一份熱鬧；她喜歡她的花園，因?yàn)樗齻兪撬忻利惖拇浴?/p>
? ? ? ?她擁有快樂的回憶，她想要把她的快樂傳遞給他人，她保留著記錄生活的好習(xí)慣，或是一副美麗的畫、或是幾張打著旁白的照片，或是一張思維導(dǎo)圖；她的思維依舊那么活躍，她的日記本里記載著那些屬于她和她們、她和他們的春夏秋冬……
