彈指一揮間，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快近50了。

眼看當(dāng)初的小孩子們一個(gè)個(gè)成家立業(yè)，結(jié)婚，嫁人，我有一些感慨，我們這些人被歲月攆著走。

這是大道自然萬(wàn)物生法則，新秩序肯定要取代舊秩序。

轉(zhuǎn)眼就到了被人喊爺爺?shù)哪昙o(jì)了。感覺(jué)小時(shí)候的印象中，還要六七十歲才能喊爺爺，現(xiàn)在四五十歲都可以被喊爺爺了。

加上本來(lái)現(xiàn)代人的焦慮多，頭發(fā)灰白比較多，容顏比較容易衰老，看起來(lái)就更加老。

話說(shuō)人到四五十歲以后，重要的就是要修心修性。這個(gè)階段有時(shí)15年，必須要練精氣神，把精氣神練上去，保持積極的心態(tài)，這樣對(duì)將來(lái)的健康長(zhǎng)壽有很大幫助。

我們這些人都是肉體凡胎，畢竟都是吃五谷雜糧的，所以養(yǎng)生也是非常重要，特別男人容易忽視。

首先煙酒必須戒，仔細(xì)心態(tài)必須放寬，不能糾結(jié)于過(guò)分卷的事情和焦急焦慮。

話說(shuō)兒孫自有兒孫福！

過(guò)分焦慮，透支自己的精力，只有壞處，沒(méi)有好處！

你擁有一個(gè)健康的身體，樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)于你的孩子和家人來(lái)說(shuō)是最好的財(cái)富！#四五十歲的感悟#