事實(shí)上，催眠不是把你催睡覺了，而是讓你釋放壓力，釋放情緒，療愈創(chuàng)傷，促進(jìn)睡眠，改善親子關(guān)系，增加夫妻關(guān)系的黏度，夫妻關(guān)系的甜密度等等。

我最近學(xué)習(xí)了催眠模塊，決定學(xué)以致用。

我很溫柔的對孩子爹說，老公……～，你可不可以每天早上起床前跟我說：“老婆，我愛你！”

“如果不說，你的左臉一天都會很癢哦?！?/p>

孩子爹平時(shí)就是個戲精，這對他來說，一點(diǎn)都不難，就滿口答應(yīng)。

第一天早上，是要我提醒，我說，“老公，快跟我說，老婆，我愛你！不然，你的臉會癢！”

孩子爹照做了，帶了戲精的語調(diào)，嗲嗲滴。

我給他點(diǎn)了眉心做了保存。

第二天早上，不用我提醒了。

我還在朦朦朧朧時(shí)候，耳邊就響起了戲精的聲音，：“老婆，我愛你！”

然后，是孩子爹討表揚(yáng)的聲音：“這樣說，對了沒有？”

“對了對了，你怎么可以這么棒？”我繼續(xù)甜蜜溫柔的聲音，來強(qiáng)化下這個我想要的行為。

年輕時(shí)，我們相處時(shí)不是這樣的模式哦。我是個急性子，孩子爹是慢性子，我們說話做事溝通經(jīng)常不在一個頻道，那會，我們也非常熱血，宗氣不是一般的足。所以那會的日子過得雞飛狗跳，日子熱鬧到不行。

后來，我就學(xué)習(xí)了一些情感心理學(xué)，現(xiàn)在又學(xué)習(xí)了催眠。我才知道，當(dāng)年我和孩子爹的節(jié)奏不一致。節(jié)奏不一致就會打打鬧鬧。節(jié)奏不一致時(shí)，想改變對方幾乎是不可能的。但我們可以改變自己的節(jié)奏。通過調(diào)整我們自己的節(jié)奏，讓對方覺得和我們合拍，建立好關(guān)系，先跟上對方的節(jié)奏，再不知不覺的影響對方，把對方帶到我們想去的方向。

這在心理學(xué)來說，這條密訣是：“先跟后帶?！本褪牵雀蠈Ψ降墓?jié)奏，再慢慢地帶偏他。

用在孩子身上，效果也是有的。面對青春期的孩子，心存改變對方，讓他們按著你的節(jié)奏來學(xué)習(xí)，是我們家長想多了。只有我們家長調(diào)整自己的節(jié)奏，跟上孩子的節(jié)奏后，再影響他們，讓他們不知不覺成長為你想要的那個樣子。

咱們要牢記老祖宗的那句話，姜還是老的辣！