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認(rèn)知心理學(xué)家和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家，根據(jù)實(shí)證研究發(fā)展出了大腦的雙過(guò)程理論。
人的大腦運(yùn)作分為兩種不同加工過(guò)程 ：
1.由情緒和直覺(jué)等控制的過(guò)程一。
過(guò)程一加工是自動(dòng)化加工，能量消耗少，加工速度快，但加工粗糙。我們可以把過(guò)程一比作猛張飛。
2. 由理性控制的過(guò)程二。?
過(guò)程二加工能量消耗大，加工速度慢，加工精細(xì)。我們可以把過(guò)程二比作懶諸葛。
人在解決問(wèn)題和做決策的時(shí)候會(huì)首先自發(fā)啟動(dòng)過(guò)程一。
這是由人類(lèi)在進(jìn)化過(guò)程中的適應(yīng)性所決定的。只占人體重量2%的大腦每天卻要消耗整個(gè)人體20%以上的能量。為了節(jié)省能量，大腦遵循最省力原則，能不用腦就不用腦。
生活中有90%以上的問(wèn)題都可以快速地通過(guò)過(guò)程一來(lái)解決，比如吃什么飯，穿什么衣服，去哪玩等等。
但涉及到人生的重大問(wèn)題，過(guò)程一就很難自動(dòng)給出正確答案，這就需要啟動(dòng)過(guò)程二加工。比如高考填報(bào)志愿，選擇職業(yè)，買(mǎi)房賣(mài)車(chē)，財(cái)務(wù)投資等等。
如果在做人生重大決策時(shí)，不能調(diào)用理性思考，不能冷靜分析后再謹(jǐn)慎做出決策，而被情緒和直覺(jué)所左右，很可能會(huì)給你的人生帶來(lái)巨大的災(zāi)難。
回想我以前走過(guò)的彎路，現(xiàn)在深刻地醒悟到：自己以前所有犯過(guò)的大錯(cuò)，幾乎全部都是決策上的失誤！?
2007年的時(shí)候，一個(gè)朋友在西北投資礦產(chǎn)，邀請(qǐng)我一同參與。
當(dāng)時(shí)我們并沒(méi)有做深入的考察和論證，光看到山西那么的煤老板都成了暴發(fā)戶，拿著成麻袋成麻袋的現(xiàn)金在北京幾套幾十套地買(mǎi)房子。覺(jué)得投資礦產(chǎn)是個(gè)千載難逢的好機(jī)會(huì)，決不能錯(cuò)過(guò)。?
由于眾多無(wú)法預(yù)料和無(wú)法管控的原因，我們把自己帶去的所有錢(qián)全都賠光了。當(dāng)初意氣風(fēng)發(fā)信誓旦旦地出發(fā)，最后灰灰溜溜凄凄慘慘的回來(lái)。?
真是悔不當(dāng)初?。?
每當(dāng)我們遇到重要決策的時(shí)候，過(guò)程一的情緒和直覺(jué)會(huì)首先自動(dòng)給出答案，為了謹(jǐn)慎起見(jiàn)我們輕易不能直接采用這個(gè)答案。
首先要用理性壓制住情緒和直覺(jué)的沖動(dòng)，用批判性思維對(duì)這個(gè)答案仔細(xì)地分析和評(píng)估，根據(jù)評(píng)估的結(jié)果再來(lái)決定是否采用這個(gè)決策。
如果評(píng)估否定了這個(gè)決策，我們?cè)俑鶕?jù)頭腦中的心智程序，也就是我們可以從長(zhǎng)期記憶中提出的規(guī)則、知識(shí)、程序、策略等來(lái)給出相對(duì)正確的和效用最大化的決策。
影響人們調(diào)用理性的因素主要有四個(gè)：
1. 人人都是認(rèn)知吝嗇鬼。?
大腦在使用認(rèn)知資源的時(shí)候極為吝嗇，喜歡走捷徑，能不用腦就不用腦。通常會(huì)直接采用情緒和直覺(jué)給出的答案。
2.對(duì)情緒等自動(dòng)化反應(yīng)的壓制失敗。
有時(shí)候我們明知道情緒和直覺(jué)做出的決策是錯(cuò)誤的，卻還是在理智和情緒的斗爭(zhēng)中敗下陣來(lái)。明知道抽煙危害身體，可還是忍不住抽 。下定決心減肥，可就是抵抗不了眼前巧克力蛋糕的誘惑。?
3.頭腦中缺少相應(yīng)的心智程序。?
缺少解決問(wèn)題和做出決策所需要的，可以從長(zhǎng)期記憶中直接提取出來(lái)的規(guī)則、知識(shí)、程序、策略等。比如缺少概率知識(shí)，忽略備擇假設(shè)不能考到所有可能的選項(xiàng)，缺少可證偽性知識(shí)等等 。
4.頭腦中安裝了污化的心智程序。?
頭腦中安裝了歪曲世界的偽科學(xué)的心智程序。比如迷信思想，偽心理學(xué)等等。
要想在人生的重大決策中做出理性的選擇，避免被情緒和直覺(jué)所左右，平時(shí)就應(yīng)該養(yǎng)成理性思考的習(xí)慣。?
遇到重大決策不要急于下決定。三思而行，緩一緩可能會(huì)更好。?
情緒和直覺(jué)往往只在意當(dāng)時(shí)的感受，卻忽略了你的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益。?
不要輕信任何人和任何事。做決策時(shí)要從多角度看問(wèn)題，詳細(xì)分析所有可能的選項(xiàng)，再用批判性思維去反思和評(píng)估每一個(gè)選項(xiàng)，最后從眾多選項(xiàng)中選擇最優(yōu)最正確的選項(xiàng)。?
為了能夠正確地解決問(wèn)題和做出最優(yōu)決策，平時(shí)就要廣泛地學(xué)習(xí)積累各學(xué)科的知識(shí)，為大腦安裝好的心智程序，并避免安裝污化的心智程序。
