
0516晨讀《心理彩排:好運(yùn)都是在上班路上設(shè)計(jì)出來(lái)的》
中國(guó)的老話博大精深:一日之計(jì)在于晨!
早上的時(shí)間利用合理,等于成功了一半了,不信?有書為證的哦!
收獲好運(yùn)非常簡(jiǎn)單,只需三步走:
改變習(xí)慣、清理內(nèi)心、應(yīng)對(duì)困難。
原來(lái)我之前做的也有異曲同工之處:
我出門第一件事,戴上耳機(jī)開始聽音頻課程,快步走的同時(shí)打開計(jì)步軟件。
上了地鐵,分享剽悍晨讀文章到朋友圈,同時(shí)要默讀一遍。剛起床的同時(shí)已聽了兩三遍了。
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天氣預(yù)報(bào)轉(zhuǎn)發(fā)到群。
清理內(nèi)心:冥想美好
分享處理完畢,開始計(jì)劃橙子成長(zhǎng)聯(lián)盟三件事,一個(gè)小確幸!以及回顧昨天的三件事,寫省悟。
上班的地鐵人擠人,有時(shí)肉貼肉,格外不自在!這時(shí)就要拿出修煉的心,盡量避開皮膚的接觸,同時(shí)也體諒一下:大家都不容易啊!
想想自己上班,看到喜歡的小伙伴們,開心工作,還是很期待的。比起大部分人臉無(wú)表情地去上班之心,好多了!
還有空余時(shí)間,開始看手機(jī)上早就下載好的電子書。
應(yīng)對(duì)困難:給工作賦予意義
我們的工作有壓力,但是,做什么工作沒有壓力?
而且我們是送去平安的愛心使者更覺得內(nèi)心充滿力量。我們是幫助人的行業(yè),從這個(gè)宏觀的意義上看,受的委屈壓力就不算什么了。
【0516今日話題】
你認(rèn)為一個(gè)人最重要的氣質(zhì)應(yīng)該是什么?你是否具備?打算如何培養(yǎng)?
喜歡這句話:腹有詩(shī)書氣質(zhì)華!
希望有一天能琴棋書畫樣樣通。
打算多看書,多學(xué)習(xí),看演講脫口秀等,內(nèi)秀也要學(xué)會(huì)外揚(yáng)!