最近和朋友聊天，聽她吐槽說同一個地方同一節(jié)課教了幾個月了，而且會員基礎也很好，倒立劈叉等等高難度體式會員自己都能做，作為教練的她都做不來，真的要沒啥教的啦！

面對同一批老油條有這個感慨也正常，壓力大。但反思瑜伽又不是高難度體式的比拼，也不是強度的疊加，更不是攀比。是不是我們自己心態(tài)出了問題？見朋友的苦惱，把我上個月的受益處分享給他。同樣的課堂因為更明確的主題而充實。我的所帶的企業(yè)課，按照主題上課半年時間刷了三個主題了。肩頸理療系列14節(jié)，腰背修復系列14節(jié)，腰腹塑性10節(jié)…每節(jié)課都很充實。會員也上的開心。另外瑜伽館里的課程，我也和會員溝通說，自己針對這個主題排了課，要7節(jié)課的時間能上完。一來能讓會員更系統(tǒng)的練習，二來也能保證課堂的出勤率。至少從編排系統(tǒng)課程后，這節(jié)課的出勤率沒有下去過。但有一點，我的會員基礎沒有朋友的會員基礎好，對老師還屬于比較膜拜認可階段。

但這個小技巧也算是分享給她吧。

要睡了想起來沒寫作業(yè)，匆匆忙忙趕完