你知道紅皇后效應(yīng)(Red Queen Effect)嗎？如果沿著逆行的滾梯向上走，如果是速度不夠快，就會一直停留在原地。也就是說，如果你的速度與周圍的環(huán)境變化一致，那么只能在原地踏步，永遠都無法向前邁進?！稅埯惤z魔境之旅》中的紅皇后對怎么跑也跑不出去的愛麗絲說：為了保住自己的位置，就要全力奔跑；要想去別的地方，就要用比現(xiàn)在至少快兩倍的速度奔跑。如果你想停留在原地，你大可以不必努力，如果你想往前奔跑，那么請用兩倍速以上！
你知道科比的綽號是黑曼巴，你可知道科比凌晨四點洛杉磯的故事。
普通球員，你可以睡到早上10點起床，11點或者12點開始訓練，訓練兩個小時到下午2點。然后你必須休息和恢復(fù)，所以你回去進食、睡覺、放松……6點回來再次訓練，從6點到8點，然后再吃晚飯、休息、睡覺…… 每天兩次訓練的模式。
牛逼球員，每天3點起床，然后4點到6點訓練，然后回家吃早餐，休息；從9點再次訓練到11點，然后我在休息過后，再從2點訓練到4點，然后7點到9點再訓練一次……每天四次的訓練模式。
科比說“隨著一年一年過去，你和競爭者之間的差距就越來越大越來越大越來越大越來越大越來越大（larger and larger and larger and larger and larger）?！?/p>
下一次，請你不要抱怨自己的成績，自己的收獲好嗎？你努力了嗎，你比別人更努力了嗎？而科比從高中就開始堅持這樣的訓練。
科比說：“我熱愛籃球，喜歡聞籃球的氣味，我也深愛著一雙新球鞋的氣味，我愛著籃球砸在地板上的聲音，也愛著籃球空心入網(wǎng)時和籃網(wǎng)摩擦的聲音?！蹦隳?，你愛什么，你為之努力了嗎，你說你愛一個女孩，也是三分鐘熱度吧？凡是沒時間做的事情，一定是你不夠想要的。最典型的就是那些一年到頭說減肥的人，一天到晚的吃不停。承認吧，你就是不想減肥而已，就是覺得自己的胖還不足夠需要改變而已。
讀《把時間當作朋友》，笑來老師說，斯科特·帕克的話讓他無比震驚，“他認為懶惰是最終極的原罪，而所謂的邪惡，就是最赤裸裸的、厚顏無恥的懶惰。”笑來老師說，最可怕的敵人，就是你那無法控制的懶惰。心虛嗎？我讀來也是后背發(fā)涼。不要怪家庭，不要怪命運，不要怪一切，要怪就請怪你自己的懶惰。
有一個電影叫做《遺愿清單》，講的是兩個性格經(jīng)歷完全不同的老頭，一個藍領(lǐng)工人，一個千萬富翁，一個虔誠，一個乖戾，同樣的癌癥晚期住在同一間病房，去完成遺愿清單的故事。
如果現(xiàn)在問你，你希望死后墓志銘寫著什么？你告訴我，不知道。
那么我再問一個問題，2016年剛剛過去，你的年初計劃實現(xiàn)了嗎？你告訴我，沒有。
那么我再問一個問題，2017年，你希望這一年的年終總結(jié)寫著什么？這一次，請你仔細想想。
從1月2日開始，我試著觀察自己的時間都花在哪里，結(jié)果就是不知道花在哪里時間就過去了。刷一會兒手機一個小時過去了，被人微信喊著聊會天，半個小時過去了，事情可能還沒有說完。對于時間的流逝，我開始恐慌，卻還是克制不住想要一次次拿起手機的沖動。
我們來算一算，每周7天，每天24小時，也就是每周168小時，每小時60分鐘，也就是10080分鐘。去除睡覺、吃飯、洗漱、開會、上課的時間，真正留給你自己的可以去提升自己的時間有多少，可以去做那么重要卻不緊急的事兒的時間有多少？五天的工作日，兩天的周末，日子就這樣一周一周的過去。
這種恐慌讓我不安，所以我在試著改變。
我試著日更，今天是第十一更，說實話，每天都很緊張很忐忑。但是當收到微信發(fā)來原創(chuàng)功能開通的時候，我的內(nèi)心雀躍無比。
我試著加入了一個早起群，每天7點之前打卡，打卡的時還要附上今日的三件事。對于馬上要到來的寒假，我不希望它荒廢過去。我要把一天當做兩天來用，我要兩倍速的奔跑。
凡是你想做的事情，從現(xiàn)在就規(guī)劃起來開始做吧！
不要害怕失敗，失敗從來不是結(jié)局，死亡才是。
失敗只有兩種，那就是躊躇不前和半途而廢。
試著奔跑吧，試著體會堅持的喜悅，試著看著周圍的人一個個放棄，一個個消失，只有你，孤獨的在路上。
