村上春樹(shù)的作品我大多都聽(tīng)過(guò)，但是都沒(méi)有看過(guò)。《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》這是我看的第一本村上春樹(shù)的書(shū)，之所以會(huì)想到閱讀此書(shū)，是因?yàn)榍靶┤兆踊腥挥X(jué)得自己的身體缺乏鍛煉，雖說(shuō)無(wú)大病小病，但運(yùn)動(dòng)總該能讓身體更加健康些。于是想到了堅(jiān)持過(guò)一段時(shí)間的跑步，于是想到了這本書(shū)。

可以說(shuō)這本書(shū)是村上春樹(shù)的隨筆或是半自傳，而他書(shū)中說(shuō)道，這是一本以跑步為基調(diào)的“回憶錄”。他在書(shū)中將跑步時(shí)“此時(shí)此刻的心情”不施虛飾地記錄成文，誠(chéng)實(shí)地書(shū)寫(xiě)跑步，在某種程度上誠(chéng)實(shí)地書(shū)寫(xiě)著他自己。

三十歲的重大決定

村上春樹(shù)在大學(xué)一畢業(yè)，便開(kāi)了一家餐飲店，經(jīng)營(yíng)了三年后，由于大樓改建，店鋪遷往至市中心。餐飲店白天供應(yīng)咖啡，晚上改做酒吧，周末還會(huì)安排現(xiàn)場(chǎng)演出。由于這樣的店當(dāng)時(shí)比較少見(jiàn)，客人較多，經(jīng)營(yíng)的也算不錯(cuò)。

日出而作，日落而息的工作一直持續(xù)到他三十歲那年。村上春樹(shù)猛然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不是青年人的年齡了，于是做了一個(gè)自己都始料未及的決定——寫(xiě)小說(shuō)！不過(guò)一開(kāi)始他并不是奔著小說(shuō)家的念頭去的，只是想一心一意的寫(xiě)一篇小說(shuō)而已。

隨后的每一天，他便一邊經(jīng)營(yíng)店鋪，一邊寫(xiě)小說(shuō)。到了某個(gè)秋天，他的第一部作品《且聽(tīng)風(fēng)吟》創(chuàng)作完成，然后順勢(shì)投稿去應(yīng)征文學(xué)雜志的新人獎(jiǎng)。

翌年初春，他接到了雜志編輯部打來(lái)的電話(huà)，告知他的作品入圍最后一輪評(píng)選。但是因?yàn)槊刻斓纳顚?shí)在是太忙碌了，村上春樹(shù)早就將這件事忘記了，竟一時(shí)不明白對(duì)方在說(shuō)些什么?？傊詈蟆肚衣?tīng)風(fēng)吟》獲得了新人獎(jiǎng)，而且出版了。按照村上春樹(shù)的說(shuō)法，他自己”懵懵懂懂、稀里糊涂、毫無(wú)預(yù)料地，就成了一名新進(jìn)小說(shuō)家“。

一心一意為寫(xiě)作

雖說(shuō)有了小說(shuō)家的身份，但村上春樹(shù)每天主要的工作還是在店鋪的經(jīng)營(yíng)上——記賬，檢查進(jìn)貨，調(diào)整員工的日程，調(diào)制雞尾酒、烹制菜薦至深更半夜店鋪打烊。最后回到家，坐在廚房的餐桌前寫(xiě)稿子，一直寫(xiě)到昏昏欲睡。這樣相當(dāng)于普通人兩倍的人生，他堅(jiān)持了三年，在身體和精神上都感到無(wú)比辛苦難熬。

繼”三十歲的重大決定“后，他又做了一個(gè)重大的決定——店鋪暫且關(guān)門(mén)歇業(yè)，花上一段時(shí)間專(zhuān)心致志寫(xiě)小說(shuō)。雖然在那個(gè)時(shí)候，他開(kāi)店的收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于當(dāng)小說(shuō)家的收入，但也只好狠下忍痛割?lèi)?ài)了。

在剛成為專(zhuān)業(yè)小說(shuō)家那會(huì)，村上春樹(shù)遇到了第一個(gè)問(wèn)題，非內(nèi)容創(chuàng)作層面，而是如何保持身體健康。由于他之前開(kāi)店，每日都有從事繁重的體力勞動(dòng)，體重也控制的還不錯(cuò)，但現(xiàn)在每日伏案寫(xiě)作，體重增長(zhǎng)了不少。而且為了能讓精神高度集中，一天到晚都在抽煙，有時(shí)一天需要抽60根，手指都熏成了黃色。

村上春樹(shù)也意識(shí)到了自己的這些壞習(xí)慣，既然打算作為小說(shuō)家度過(guò)余生，那么就需要保持身體健康，于是開(kāi)始了每天跑步。此外，跑步還幫助他戒除了煙癮，因?yàn)闆](méi)法一邊吸煙一邊還堅(jiān)持跑步。

軀體和精神因跑步得到強(qiáng)化

在剛開(kāi)始跑步時(shí)，村上春樹(shù)最多只能跑三十分鐘，便氣喘到幾乎要窒息，心臟狂跳不已。在堅(jiān)持了一段時(shí)間后，身體才接受了跑步這件事，呼吸節(jié)奏，跑姿，脈搏變得穩(wěn)定。就這樣跑步如同一日三餐，被編入了生活中。

這一堅(jiān)持就是二十三年，鑒于這本書(shū)首次出版是2009年，那么到了現(xiàn)在，村上春樹(shù)已經(jīng)堅(jiān)持了大概三十三年了。原計(jì)劃每周七天，一天跑十公里，但總會(huì)遇到有比如下雨，工作太忙，身體太累等情況，便設(shè)定了一天為休息日。于是乎，每周六十公里，一個(gè)月大約二百六十公里。這個(gè)數(shù)字大致成為了他所認(rèn)為的”跑得認(rèn)真”的標(biāo)準(zhǔn)。

堅(jiān)持跑步讓村上春樹(shù)在兩個(gè)半月減了三公斤多，伴隨的是身體愈發(fā)強(qiáng)壯，未曾出現(xiàn)有故障，也沒(méi)有生過(guò)一次病。更重要的是精神上的強(qiáng)化，當(dāng)頭腦變得朦朧恍惚，無(wú)法完整地考慮任何一件事情，還不顧一切地堅(jiān)持跑完時(shí)，便會(huì)感覺(jué)所有東西都從軀體最深處擠榨出來(lái)，產(chǎn)生一種類(lèi)似自暴自棄的爽快感。

堅(jiān)持跑步的意義

村上春樹(shù)喜歡獨(dú)處，每天可以有一兩個(gè)小時(shí)跟誰(shuí)都不交談，四五個(gè)小時(shí)伏案獨(dú)坐，默默寫(xiě)文章，總之，只需要一個(gè)人做的事情，可以想出許多許多來(lái)。正是這樣的性情，讓他喜愛(ài)和堅(jiān)持跑步，因?yàn)榕懿揭彩恰惫陋?dú)者的運(yùn)動(dòng)“。有一句描述孤獨(dú)的話(huà)，我覺(jué)得用在村上春樹(shù)上和很適合：孤獨(dú)是自歌自舞自開(kāi)懷，且喜無(wú)拘無(wú)礙。

他也并不排斥跑步，不過(guò)他討厭學(xué)校體育課上的跑步，因?yàn)檫@是學(xué)校強(qiáng)迫他做的運(yùn)動(dòng)。他覺(jué)得如果是自己所喜歡的事情，在自己想做的時(shí)間里，會(huì)做得比別人更加賣(mài)力。就像是翻譯技能，就是憑著對(duì)其的興趣，一點(diǎn)一滴，花費(fèi)了許多時(shí)間，技藝才得以成熟的。

人生也向來(lái)如此，喜歡的事情可以堅(jiān)持下去，不喜歡的事情，無(wú)論何等意志堅(jiān)強(qiáng)，何等爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人都很難做到持之以恒。所以，他也從未向周?chē)娜送扑]過(guò)跑步，寫(xiě)這本書(shū)的目的也并非是振臂一呼：來(lái)呀，我們來(lái)每天跑步阿！喜歡跑步的人，你都不用和他說(shuō)，他便會(huì)主動(dòng)跑步。不喜歡的人，幾時(shí)費(fèi)盡口舌，也毫無(wú)用處。

堅(jiān)持跑步有什么意義？按照村上春樹(shù)的話(huà)來(lái)說(shuō)便是：”至少想在有生之年過(guò)得完美“。

大學(xué)畢業(yè)之初，我曾堅(jiān)持夜跑三個(gè)月的時(shí)間，每天五至十公里的跑步里程。為什么能夠堅(jiān)持跑步？大概是因?yàn)?，跑完之后的那種大汗淋漓的爽快感，讓我感受到壓力散去，精神滿(mǎn)滿(mǎn)吧。