
本周事件回顧(4月26-5月2日)
1、很久沒有開這么酸爽的會(huì)議,到家夜晚11點(diǎn)半,一天都沒看到小孩。
2、本周開始第一個(gè)系列的導(dǎo)圖主題,《高績(jī)效教練》,計(jì)劃作圖10+張,完成對(duì)書籍感悟點(diǎn)的梳理和盤點(diǎn)。
3、近期鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣城兩地辦公,感覺很累,午休的習(xí)慣被打破。
4、上下班路程聽樊登的《高能量姿態(tài)》,嘗試調(diào)整自己的姿態(tài),調(diào)整每天的能量狀態(tài)。
5、見證小孩的行走,當(dāng)天到家吃飯后的勞累一掃而空。
6、聽詠哥的兩節(jié)課,持續(xù)做好時(shí)間管理的收獲和踐行。
7、復(fù)盤當(dāng)月參與的小活動(dòng),21天日記寫作的小思考。
8、4月規(guī)劃總結(jié),盤點(diǎn)4月30天愿望清單的完成情況。
9、五一假期,1-2日兩天加班處理工作事情。
10、參與一次時(shí)間管理的會(huì)議討論,月末聽他人在時(shí)間管理方面的收獲和分享。
思考&發(fā)現(xiàn):
1、近期忙碌,若是早起不鍛煉的情況下,當(dāng)天的精神狀態(tài)會(huì)顯得比較差。
2、五一節(jié)前的忙碌,似乎做事的節(jié)奏和事項(xiàng)相對(duì)較多、較雜,無法找到聚焦點(diǎn)。
3、盤點(diǎn)本月的愿望清單、月度規(guī)劃,主題月踐行的完成狀況,實(shí)際上并不理想。
4、51假期期間,感慨陪伴小孩玩耍的時(shí)間較少,內(nèi)心中也非常渴望能做出對(duì)應(yīng)的調(diào)整。
5、越累的時(shí)候,早起必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),這是調(diào)整身體的基礎(chǔ)。