我們都希望能讓自己變得高效，付出的時(shí)間 感情能有所收獲，但是，與人相處不免會有些摩擦和矛盾，如何去應(yīng)對你Hold不住的人際關(guān)系呢？

首先，要清楚的了解沒有控制好自己的情緒會給自己帶來什么樣的危害，要學(xué)會承認(rèn)情緒，承認(rèn)沖突，并從自己的這一方去停止矛盾，讓戰(zhàn)火先平息。另外，如果矛盾發(fā)生的時(shí)候，想想什么東西最能讓你控制住自己的情緒，就專門去討論一個(gè)能解決這一需求的最合理可行的方法。

其次，深入的去思考每做一件事情背后真正的需求點(diǎn)是什么，區(qū)分問題的本質(zhì)才能達(dá)到曲線救國的目的。

最后，從如何攜手解決矛盾的問題上去看，首先我們應(yīng)該接受不同的聲音，

自己再做出分析讓步，求同存異，再把方案具體化。然后事先考慮好未來可能發(fā)生的狀況，并想好解決的方法。最后將不確定的因素再嚴(yán)格的重復(fù)確認(rèn)，不要模棱兩可，最后達(dá)成意見一致。

圖片發(fā)自簡書App