「葉子姑娘自律100天挑戰(zhàn)Day 7

【目標(biāo)1】?英語學(xué)習(xí)每天堅持?檢查周結(jié)，查缺補(bǔ)漏.以鞏固新知，以彌補(bǔ)不足！

【目標(biāo)2】?每日記日記.?

【目標(biāo)3】讀書?本第2本開始?讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣并開始同步關(guān)注一些優(yōu)雅話題的公眾號學(xué)習(xí)中并應(yīng)用于實(shí)踐

【新習(xí)慣1】親子閱讀-今天遠(yuǎn)程遙控了一下小主角在老家的閱讀情況后續(xù)繼續(xù)跟進(jìn).

【新習(xí)慣2】每天鍛煉至少20分鐘-平板支撐

【日?！?，制定更詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，分解，布控，系統(tǒng)，以備考.

2，加入新計劃，減肥.詳細(xì)計劃已制定，并與百日挑戰(zhàn)同步進(jìn)行.興奮中.望繼續(xù)接受大家監(jiān)督！

3，下午時光全部讀書中，汲取養(yǎng)分.讀書本就是一個輸入輸出的過程，書非讀而不讀也.學(xué)會輸出成為自己的.

【反思】1，發(fā)現(xiàn)總結(jié)很重要，它可以讓我把上周未能完全完成的目標(biāo)任務(wù)盡善盡美，善始善終，總結(jié)經(jīng)驗以為了更好的進(jìn)行將來的努力.

2，挑戰(zhàn)極限是為了讓你變得更加美好和優(yōu)秀，緊跟隨著優(yōu)秀的人的步伐加快速度吧！

你的選擇就是你的命運(yùn)，像周文王一樣“一怒安天下”或者自我檢討，奮發(fā)圖強(qiáng)，變成一個不一樣的人.

————節(jié)選自《讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣》

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