〖周檢視〗2020·6·2～6·8
楊絳先生說：
“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。
我們曾如此期盼外界的認可，到最后才發(fā)現(xiàn)：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系?！?/p>
原來，生命里的淡定與從容，才是治愈世間萬物的解藥。
想起《菜根譚》的一句話：“眾人以順境為樂，而君子樂自逆境中來?！?/p>
哪有什么一帆風(fēng)順的人生，只是內(nèi)心強大的人，早就學(xué)會了治愈一切。用堅持換機遇，我走的很慢，但我絕不回頭。
本周最大的收獲：
閱讀：《書讀完了》
一、海式三問：
1、你讀到了什么？
2、有什么體驗感悟？
3、如何加以運用到生活當(dāng)中。
二、黃金思維圈：閱讀原文，我是怎么理解的？為什么這么理解？如何運用？
三、拆書法，RIA, R 閱讀原文，I，重述語意，A，A1，如何聯(lián)系到過去，過去是怎么用的？A2，之后可以怎么運用
1.用，才是更好的讀
2.讀書，見牛人，做事，在實踐中磨練
3.經(jīng)典重復(fù)讀，閱讀勤分享
4.看有結(jié)果的人寫的書
5.閱讀人物傳記，站在巨人的肩膀上前進
6.寫踐行清單，琢磨怎么用
7.碎片化時間閱讀的刻意練習(xí)
8.先慢后快，接納自己剛開始的慢，慢以致遠，穩(wěn)步前進
9.用，才是更好的讀，學(xué)以致用是王道
今日金句：
去做你害怕的事，害怕自然就會消失～
《書讀完了》p390頁。題名“心”標明這是核心。原文不是心意之心，是心臟、核心、中心。這指出要說明的是，重要的不是理論而是實踐行動即修行。般若智慧不論怎么說，說多，說少，說深，說淺，都離不開講道理。坐禪修行就不能說話，講不出道理。
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1．踐行90天八大關(guān)注目標和習(xí)慣
【2020年4月～7月】
2．易效能90天2.0版進行三個目標
(2020年4月13號到7月12號)
目標1：易效能2.0三圈交集
目標2：健身每天慢跑5000步
目標3：讀書2本(讀)?
初級閱讀基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理財
3．易效能90天2.0版目標完成情況及檢視
(2020·06·02～2020·06·08）
1．目標1：易效能2.0：三圈交集
2．目標2：健身：平均每星期三次走路慢跑5000步，20分鐘達到出汗程度
3．目標3：聽讀書：2本(讀)，做到初級基礎(chǔ)閱讀理解，理財閱讀基礎(chǔ)
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周檢視
效能：
1．每周參兩會(組會、班會)【完成】
2．每日手寫清單記錄排程 【完成】
3．每日早起群里打卡? 【完成】
4．每日晨間日記＋反思 【完成】
5．每日工作255吃番茄 4個【完成】
夢想實現(xiàn)的想象沒做好，但已經(jīng)有想法有排程和行動～
事業(yè)：
事業(yè)進展順利，繼續(xù)加持新客戶，合作共贏發(fā)展，繼續(xù)深耕～
踐行2·0，進入閱讀變現(xiàn)鏈接
家庭：
與父母再次鏈接，陪伴他們四天，幫父母辦了一件大事，父母開心快樂的。再至幫其賣了80筐楊梅，雖然累但能幫父母的成果變現(xiàn)也值：孩子們最近在認真?zhèn)鋺?zhàn)復(fù)習(xí)，欣慰！感恩孩子爸爸的付出，讓我有余力做更多的事情。
學(xué)習(xí)：
讀書2本
聽時間管理音頻：七段，到老了一事無成的感想，時間管理成功了的總結(jié)。
突破：記錄下來，規(guī)劃分類并執(zhí)行
應(yīng)該增加學(xué)習(xí)日歷和清單，排程和執(zhí)行
社交：
此次回家?guī)透改镐N售楊梅，順便辦了兩件大事，鏈接了閱讀群銷售楊梅的竅門，還被麗娜加持閱讀方法論，太精彩了……
財富：
這周財富一直在增加，達到預(yù)期目標。
繼續(xù)接單中，感謝暖心的客戶一路支持。一路弄公司
休閑：
回家也是一種放松，修行，這周有4天在家鄉(xiāng)，順便辦好事，再喜歡一個人尋找自認為的修心樂趣！去了兒時能量爆棚的地方，靜靜欣賞家鄉(xiāng)的美景，并流連忘返～
清新冥想每日堅持10分鐘
健康：
早睡、早起能完成，估計睡眠不足，導(dǎo)致有疲倦乏力狀態(tài)
這周都沒有跑步，渾身酸痛，情緒低落疲憊狀態(tài)很深，需要快速調(diào)整心態(tài)
規(guī)劃健康營養(yǎng)飲食必須得提上要事
收獲與反思：
理順了2.0踐行的基本要求并開始深耕，
開始踏踏實實的練習(xí)255表格，番茄鐘，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣還需要繼續(xù)練習(xí)！拖延癥還在繼續(xù)在困擾，早晨盡量完成列清單排程工作。
制定下周計劃：夢想版、找三圈交集
彈性清單全部電子化、隨時記錄，每天清空、分類、查看
一天排程在上午6：00前
整理一天的排程必須得完成
反思：這一周的事情不是特別多，但是雜事也繁復(fù)的，能定心用255工作法，用到熟練為止。
清單：本周我有沒有高能要事？完成了哪些重要事項？
1. 成果：2·0踐行
2. 成果：石墨文檔
3. 成果：印象筆記【晨間日記】梳理八大關(guān)注和檢視、反思、計劃、下一步
4· 成果：列清單、記錄、一日五色表、三圈交集、分支行動、PNAS工作法，沒有記錄就沒有發(fā)生，A4工作法、用255番茄鐘完成任務(wù)
幸福時光：本周我為生活和內(nèi)心做了哪些滋養(yǎng)？
1. 繼續(xù)踐行做好2·0的90天踐行～
2．思考，安安心心的深耕
3．要快捷與高效人士面對面交流，釆訪牛人成功方法
4．理財消費模塊的主要內(nèi)容，怎樣做好記帳學(xué)好正確方法。理財工具：隨手記帳好好用起來，這個版塊這周啟動，加油.。
5．居家整理
6．閱讀《秘密》《高能要事》《書讀完了》《清單革命》《思考的藝術(shù)》《一年頂10年》周我要嘉許自己完成了
哪些小成就？
1．進閱讀會
2．整理書柜，把看過的書歸檔在一起，整理出看心動的書。做心動的事情。
3．主動聽九段學(xué)習(xí)法，主動問列清單、操練一事專注、用255法則。
4·一場說走就走的旅行
月度要事：未來1～3個月，我的成果是什么？為此需要哪些重要事項？
日歷、清單一定要學(xué)起來，如何閱讀一本書，寫出我心；規(guī)劃孩子和我的學(xué)習(xí)效能，把閑置資金歸類整理讓財富滾滾而來。一周五色表和PNAS工作法定要學(xué)會，學(xué)會日歷、排程、列清單、記帳、理財基金～
高能要事時間：本周我有沒有在高精力狀態(tài)下做重要的事情？我的高能要事時間累計有多少？
找到一點點感覺，繼續(xù)加大找高能要事
2～3小時。
感恩群里范老師幫我理清周檢視作業(yè)
感恩王磊幫我疏通焦慮癥
感恩父母給予我能量
感恩孩子們自主認真學(xué)習(xí)
感恩孩子爸爸鞍前馬后扶持繁雜鎖事
感恩暖心的客戶支持我的所有業(yè)務(wù)
感恩的人很多很多……
