這段時間在焦急地等待考研成績出來，同時也面臨著找工作，即將畢業(yè)，總是想的很多，也感到迷茫無助，我不想一直是這樣的生活態(tài)度，所以首先想要改變我的生活方式，加入了早睡早起群，只為了成為一個更優(yōu)秀的自己

閱讀上 看完了《擺渡人》，給我了很多啟發(fā)，每個人都要經(jīng)歷成長的過程，要不斷變得勇敢，更敢于面對自己內(nèi)心的恐懼和脆弱

英語方面 每天都在看美劇，這幾天一直在練口語，還要不斷加強單詞的記憶，準(zhǔn)備CATTI考試

健康管理方面 我很慚愧，一直沒有運動，覺得渾身沒勁，接下來的一周要加強鍛煉，跑步，有氧沖擊要開始了 ?飲食也要注意清淡了，控制零食

下一周要繼續(xù)堅持早睡早起，英語，運動不能松懈，開始閱讀《解憂雜貨店》